Fitbit Sense erabiltzailearen eskuliburua

Edukiak ezkutatu

Zentzua

Erabiltzailearen eskuliburua 1.13 bertsioa

Aurkibidea
Hasi
Zer da kaxan Kargatu zure erlojua Konfiguratu Sense
Konektatu Wi-Fira Ikusi zure datuak Fitbit aplikazioan
Desblokeatu Fitbit Premium
Jantzi zentzua
Egun osoko janzkera eta ariketa fisikoa egiteko kokatzea Banda lotu Eskuak erabiltzeko eta zaintzeko aholkuak Banda aldatu
Banda bat kendu Banda bat erantsi
Oinarriak
Navigate Sense Oinarrizko nabigazioa Botoien lasterbideak Egoera-adierazleak ulertzea Widgetak
Doitu ezarpenak Bistaratu Bibrazioa eta audioa Helburuen abisuak Modu isilak Lasterbideak Gailuaren informazioa
Egiaztatu bateriaren maila. Konfiguratu gailuaren blokeoa

7 7 8 9 10 10
11
12 12 13 14 15 15 15 16
17 17 17 18 21 22 23 23 24 24 24 25 25 25 26
2

Egokitu beti piztuta dagoen pantaila Itzali pantaila
Aplikazioak eta Erlojuaren Aurpegiak
Erlojuaren aurpegia aldatu
Ahots Laguntzailea
Konfiguratu Amazon Alexa integratua Konfiguratu Google Assistant Elkarreragin zure ahots-laguntzailearekin Egiaztatu Alexa alarmak, abisuak eta tenporizadoreak
Bizimodua
Starbucks Agenda Eguraldia Aurkitu telefonoa
Telefonoaren jakinarazpenak
Konfiguratu jakinarazpenak Ikusi sarrerako jakinarazpenak Kudeatu jakinarazpenak Desaktibatu jakinarazpenak Erantzun edo baztertu telefono-deiak
Hartu eskumuturreko telefono-deiak Erantzun mezuei (Android telefonoak)
timekeeping
Erabili Alarmak aplikazioa Baztertu edo atzeratu alarma bat
Erabili Tenporizadorea aplikazioa

27 28
29 29 30 30 30 30 31 31
32 32 32 33 34
35 35 35 35 36
37 37 37 38 38 39 40 42
43 43 43 44
3

Jarduera eta Ongizatea
Ikusi zure estatistikak Jarraitu eguneroko jarduera-helburu bat
Aukeratu helburu bat Jarraitu zure hourly jarduera Jarraitu loaren jarraipena
Ezarri loaren helburu bat Lotan zehar zurrungak eta zarata mailak detektatu Lo egiteko ohiturei buruz Ikasi zure larruazaleko tenperatura aldaketen jarraipena Estresa kudeatu Erabili EDA Scan aplikazioa Arnasketa gidatua praktikatu. Egiaztatu estresa kudeatzeko puntuazioa Osasun-neurri aurreratuak
Ariketa fisikoa eta bihotzaren osasuna
Egin zure ariketa automatikoki Jarraitu eta aztertu ariketak Ariketa aplikazioarekin
Pertsonalizatu zure ariketa-ezarpenak Egiaztatu zure entrenamenduaren laburpena Egiaztatu zure bihotz-taupadak Bihotz-taupaden eremu pertsonalizatuak Irabazi aktibo-zona minutuak Jaso bihotz-taupadaren jakinarazpenak Egiaztatu zure eguneroko presttasunaren puntuazioa View zure kardio-fitness puntuazioa Partekatu zure jarduera
Musika
Konektatu Bluetooth entzungailuak edo bozgorailuak Kontrolatu musika Sense Control musikarekin Spotify – Connect & Control aplikazioarekin Entzun musika Pandora aplikazioarekin (Estatu Batuak soilik) Entzun musika Deezer aplikazioarekin
Fitbit Ordaindu

45 45 47 47 47 48 48 48 48 49 51 52 52 53 54
55 55 56 57 58 58 60 60 60 61 62 62
63 63 63 64 65 65
66
4

Erabili kreditu- eta zordunketa-txartelak

Konfiguratu Fitbit Pay

Erosketak egin

Aldatu txartel lehenetsia

Ordaindu garraioa

Eguneratu, berrabiarazi eta ezabatu

Eguneratu zentzua

Berrabiarazi Sense

Itzali zentzua

Ezabatu zentzua

Arazoak konpontzea

Bihotz taupadaren seinalea falta da

GPS seinalea falta da

Ezin da konektatu Wi-Fi sarera

Telefonoa deskonektatuta dago

Beste gai batzuk

Informazio orokorra eta zehaztapenak

Sentsoreak eta osagaiak

Materialak

Haririk gabeko teknologia

Feedback haptikoa

Bateria

Memoria

Bistaratzea

Bandaren tamaina

Ingurumen-baldintzak

Lortu informazio gehiago

Itzulketa politika eta bermea

Arau- eta segurtasun-oharrak

AEB: Federal Communications Commission (FCC) adierazpena

Kanada: Industry Canada (IC) adierazpena

Europar Batasuna (EB)

IP balorazioa

Argentina

Australia eta Zelanda Berria

Bielorrusia

Txina

Aduana Batasuna

Indonesia

Israel

Japonia

Saudi Arabiako Erresuma

Mexiko

Moldavia

Nigeria

Oman

Paraguai

Filipinak

Serbia

Singapur

Hego Korea

Taiwan

Arabiar Emirerri Batuak

Erresuma Batua

Segurtasun Adierazpena

Hasi
Fitbit Sense zure gorputzarekin sintonizatzen laguntzen dizun erloju adimendun aurreratua da, bihotzeko osasunerako, estresa kudeatzeko, larruazaleko tenperaturaren joerak eta abar egiteko tresnekin. Hartu momentu bat berriro egitekoview gure segurtasun informazio osoa fitbit.com/safety helbidean. Zentzumenak ez du datu medikoak edo zientifikoak emateko xedea.
Kutxan dagoena
Zure Zentzua koadroan honako hauek daude:

Erlojua banda txikiarekin (kolorea eta materiala aldatu egiten dira)

Kargatzeko kablea

Banda handi gehigarria

Sense-ko banda desmuntagarriak kolore eta material ugaritan daude, bereiz saltzen dira.

Kargatu erlojua
Erabat kargatuta dagoen Sense batek 6 egun baino gehiagoko iraupena du bateria. Bateriaren iraupena eta karga-zikloak erabileraren eta beste faktore batzuen arabera aldatzen dira; benetako emaitzak aldatu egingo dira. Sense kargatzeko:
1. Konektatu kargatzeko kablea ordenagailuko USB atakan, UL ziurtagiria duen USB hormako kargagailuan edo energia gutxiko beste kargagailu batean.
2. Eutsi kargatzeko kablearen beste muturra erlojuaren atzealdeko atakatik gertu, magnetikoki lotu arte. Ziurtatu kargatzeko kablearen pinak zure erlojuaren atzealdeko atakarekin lerrokatzen direla.
Kargatu Sense 12 minutuz 24 ordu baterian. Erlojua kargatzen ari den bitartean, ukitu pantaila bi aldiz edo sakatu botoia pantaila pizteko. Bateriaren maila zenbait segundotan agertzen da eta gero desagertu egiten da erlojua kargatzen den bitartean erabili ahal izateko. Guztiz kargatzeko 1-2 ordu inguru behar dira.
8

Konfiguratu Zentzua
Konfiguratu Sense Fitbit aplikazioarekin iPhone eta iPad edo Android telefonoetarako. Fitbit aplikazioa telefono ezagunenekin bateragarria da. Ikus fitbit.com/devices zure telefonoa bateragarria den egiaztatzeko.

Hasteko:

1. Deskargatu Fitbit aplikazioa: l Apple App Store iPhoneetarako l Google Play Store Android telefonoetarako
2. Instalatu aplikazioa eta ireki.
l Dagoeneko Fitbit kontu bat baduzu, hasi saioa zure kontuan

sakatu

Gaur fitxa

zure profile irudia Konfiguratu gailu bat.

l Fitbit konturik ez baduzu, sakatu Sartu Fitbit-en bidez gidatzeko

galdera sorta Fitbit kontua sortzeko.

3. Jarraitu pantailako argibideak jarraitzen Sense zure telefonora konektatzeko

kontua.

Konfigurazioa amaitutakoan, irakurri gidaliburua zure erloju berriari buruz gehiago jakiteko eta, ondoren, arakatu Fitbit aplikazioa.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Konektatu wifira
Konfigurazioan zehar, Sense zure Wi-Fi sarera konektatzeko eskatuko zaizu. Sensek Wi-Fi erabiltzen du Pandora edo Deezer-etik musika azkarrago transferitzeko, Fitbit Galeriako aplikazioak deskargatzeko eta OS eguneratze azkarrago eta fidagarriagoak lortzeko. Sensek Wi-Fi sare irekietara, WEP, WPA pertsonaletara eta WPA2 pertsonaletara konekta daiteke. Erlojua ez da konektatuko konektatzeko pasahitz bat baino gehiago behar duten 5 GHz, WPA enpresa edo Wi-Fi sare publikoetara, adibidezample, saioak, harpidetzak edo profiles. Ordenagailu batean Wi-Fi sarera konektatzean erabiltzaile-izen edo domeinu baten eremuak ikusten badituzu, sarea ez da onartzen. Emaitza onenak lortzeko, konektatu Sense etxeko Wi-Fi sarera. Ziurtatu sareko pasahitza ezagutzen duzula konektatu aurretik. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
Ikusi zure datuak Fitbit aplikazioan
Ireki Fitbit aplikazioa telefonoan view zure jarduera, osasun-neurriak eta loaren datuak; ebaki janaria eta ura; erronketan parte hartu; eta gehiago.
10

Desblokeatu Fitbit Premium
Fitbit Premium zure baliabide pertsonalizatua da Fitbit aplikazioan, aktibo egoten, ondo lo egiten eta estresa kudeatzen laguntzen dizuna. Premium harpidetzak zure osasun eta fitness helburuetara egokitutako programak, informazio pertsonalizatuak, fitness marken ehunka entrenamendu, meditazio gidatuak eta abar biltzen ditu. Sense-k 6 hilabeteko Fitbit Premium-eko kidetza dakar herrialde jakin batzuetako bezero hautagarrientzat. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
11

Jantzi zentzua
Wear Sense eskumuturraren inguruan. Tamaina desberdineko banda bat erantsi behar baduzu edo beste banda bat erosi baduzu, ikusi "Aldatu banda" ataleko argibideak 15. orrialdean.
Egun osoko higadura vs.
Ariketa fisikoa egiten ari ez zarenean, jantzi Sense hatz zabalera eskumuturraren hezurraren gainetik. Orokorrean, beti da garrantzitsua eskumuturrari atsedena ematea aldiro higadura luze igaro ondoren erlojua kenduz. Dutxatu bitartean erlojua kentzea gomendatzen dugu. Erlojua jantzita dutxatu zaitezkeen arren, ez egiteak xaboietarako esposizio potentziala murrizten duampoos eta egokitzaileek, zure erlojuan epe luzeko kalteak sor ditzakete eta larruazaleko narritadura sor dezakete.
Ariketa egiten duzun bitartean bihotz-maiztasunaren jarraipena optimizatzeko: l Entrenamenduetan, saiatu eskumuturreko banda gorago mugitzen, hobeto moldatzeko. Ondoeza izanez gero, askatu banda, eta irauten badu, eman atseden eskumuturra kenduz.
12

l Erabili erlojua eskumuturraren gainean eta ziurtatu gailuaren atzealdea zure azalarekin kontaktuan dagoela.
Lotu taldea
1. Jarri Sense zure eskumuturraren inguruan. 2. Lerratu beheko banda goiko bandako lehen begiztatik.
13

3. Estutu banda eroso egokitu arte, eta sakatu zinta bandako zuloetako batetik.
4. Lerratu bandaren mutur soltea bigarren begiztatik zure eskumuturrean etzan arte. Ziurtatu banda ez dagoela estuegi. Erabili banda zure eskumuturrean aurrera eta atzera mugitu ahal izateko.

Eskukotasuna
Zehaztasun handiagoa lortzeko, zehaztu behar duzu Sense janzten duzun zure esku nagusian edo ez-dominantean. Zure esku nagusia idazteko eta jateko erabiltzen duzuna da. Hasteko, Eskumuturraren ezarpena ez-dominante gisa ezarri da. Esku nagusian Sense erabiltzen baduzu, aldatu Fitbit aplikazioko Eskumuturraren ezarpena:

Gaur fitxatik

Eskumuturra

Nagusia.

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia

Zentzuaren fitxa

Higadura eta zainketa aholkuak
l Garbitu zure banda eta eskumuturra aldizka xaboirik gabeko garbitzaile batekin. l Erlojua bustitzen bada, kendu eta lehortu guztiz jarduera egin ondoren. l Kendu erlojua noizean behin. l Larruazaleko narritadura nabaritzen baduzu, kendu erlojua eta jarri harremanetan bezeroarentzako laguntza-zerbitzuarekin.
Informazio gehiagorako, ikus fitbit.com/productcare.
Aldatu taldea
Sense-k erantsitako banda txiki bat eta beheko banda handi gehigarri bat ditu kutxan. Goiko eta beheko bandak fitbit.com webgunean bereiz saltzen diren banda osagarriekin truka daitezke. Banden neurketetarako, ikus "Bandaren tamaina" 76. orrialdean. Fitbit Versa 3 bandak Sense-rekin bateragarriak dira.
Kendu banda bat
1. Buelta ezazu Sense eta aurkitu bandako atxiloketak.
2. Zirpilua askatzeko, irristatu botoi laua bandarantz.
15

3. Astiro-astiro tira banda erlojutik askatzeko.
4. Errepikatu beste aldean.
Erantsi banda bat
Banda bat jartzeko, sakatu erlojuaren amaieran klik bat entzun arte eta bere lekuan sartzen den arte. Begiztak eta orratzak dituen banda erlojuaren goiko aldean lotzen da.
16

Oinarriak
Ikasi ezarpenak kudeatzen, PIN kode pertsonal bat ezartzen, pantailan nabigatzen eta bateriaren maila egiaztatu.

Nabigatu zentzua
Sense-k AMOLED ukipen pantaila koloretako pantaila eta botoia ditu.
Nabigatu Sense-n pantaila sakatuz, alde batetik bestera eta gora eta behera pasatuz edo botoia sakatuz. Bateria gordetzeko, erlojuaren pantaila itzaltzen da erabiltzen ez denean, beti piztuta dagoen pantailaren ezarpena aktibatu ezean. Informazio gehiago lortzeko, ikus "Egokitu beti piztuta dagoen pantaila" 27. orrialdean.

Oinarrizko nabigazioa

Hasierako pantaila erlojua da.

l Irristatu hatza behera jakinarazpenak ikusteko. l Pasatu hatza gora widget-ak ikusteko, hala nola zure eguneroko estatistikak, eguraldia eta lasterbideak
Relax aplikazioa eta EDA Scan aplikazioa abiarazteko. l Irristatu hatza ezkerrera zure erlojuko aplikazioak ikusteko. l Irristatu hatza eskuinera ezarpen azkarrak irekitzeko edo aplikazio bateko aurreko pantailara itzultzeko. l Sakatu botoia erlojuaren aurpegira itzultzeko.

l Eduki sakatuta hatza erlojuaren aurpegian Erlojuak aplikazioa irekitzeko

non gordetako erlojuaren aurpegien artean alda dezakezu.

Botoi lasterbideak
Erabili botoia Fitbit Pay, ahots-laguntzailea, ezarpen bizkorrak edo gogoko dituzun aplikazioetara azkar sartzeko. Eduki sakatuta botoia. Eduki sakatuta botoia 2 segundoz, nahi duzun funtzio bat aktibatzeko. Botoiaren lasterbidea erabiltzen duzun lehen aldian, hautatu zein funtzio aktibatzen duen. Botoia sakatuta duzunean zein funtzio aktibatzen den aldatzeko, ireki Ezarpenak aplikazioa erlojuan eta sakatu Lasterbideak. Ukitu Luze sakatu eta hautatu nahi duzun aplikazioa.
18

Sakatu bikoitza botoia Sakatu bi aldiz botoia 4 aplikazio edo funtzioetarako lasterbideak irekitzeko. Hasteko, 4 lasterbideak musika kontrolak, ezarpen azkarrak, zure ahots-laguntzailea eta Fitbit Pay dira. Lasterbide hauek aldatzeko, ireki Ezarpenak aplikazioa zure erlojuan eta sakatu Lasterbideak. Sakatu bikoitza atalean, sakatu aldatu nahi duzun lasterbidea. Ezarpen azkarrak Irristatu eskuinera zure erlojuaren aurpegitik ezarpen bizkorrak atzitzeko.
19

Ez molestatu lo modua
Pantailaren esnatze distira Beti piztuta

Ez molestatzeko ezarpena aktibatuta dagoenean:

l Jakinarazpenak, helburuen ospakizunak eta abisuak ezkutatuta daude.

l Ez molestatu ikonoak ezarpenak argitzen ditu.

azkar batean

Ezin duzu ez molestatu ezarpena eta lo modua aktibatu aldi berean.
Lo egiteko modua ezarrita dagoenean:

l Jakinarazpenak, helburuen ospakizunak eta abisuak
isilduta daude. l Pantailaren distira iluntzeko ezarrita dago. l Always-On Display erlojuaren aurpegia itzalita dago. l Pantaila ilun geratzen da eskumuturra biratzen duzunean.

l Lo egiteko moduaren ikonoak ezarpenak argitzen ditu.

azkar batean

Lo modua automatikoki desaktibatzen da lo-egutegia ezartzen duzunean. Informazio gehiago lortzeko, ikus "Egokitu ezarpenak" 23. orrialdean.

Ezin duzu ez molestatu ezarpena eta lo modua aktibatu aldi berean.

Pantaila esnatzea automatikoan ezartzen duzunean, pantaila pizten da eskumuturra biratzen duzun bakoitzean.
Pantaila esnatzea eskuzko moduan ezartzen duzunean, sakatu botoia edo ukitu pantaila pantaila pizteko.
Doitu pantailaren distira.

Piztu edo itzali beti piztuta dagoen pantaila. Informazio gehiago lortzeko, ikus "Egokitu beti piztuta dagoen pantaila" 27. orrialdean.

Musika Bolumena

Egokitu zure erlojuarekin parekatuta dauden entzungailuen edo bozgorailuen bidez erreproduzitzen den musikaren bolumena. Informazio gehiago lortzeko, ikus “Bluetooth entzungailuak edo bozgorailuak konektatu” 63. orrialdean.

Egoera-adierazleak ulertzea
Gailuaren pantaila pizten duzunean, baliteke ikonoak ikustea erlojuaren goiko aldean:

Zure Fitbit gailuaren ez molestatu ezarpena aktibatuta dago. Informazio gehiago lortzeko, ikusi “Nabigatu Sense” 17. orrialdean. Zure Fitbit gailuaren lo moduaren ezarpena aktibatuta dago. Informazio gehiago lortzeko, ikusi "Nabigatu Sense" 17. orrialdean. Zure Fitbit gailuaren bateria oso gutxi dago. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua. Zure Fitbit gailua ez dago zure telefonora konektatuta. Arazoak konpontzeko aholkuak lortzeko, ikusi erlazionatutako laguntza-artikulua.
Ikonoak 3 segundoren buruan desagertzen dira. Berriro ikusteko, irristatu eskuinera ezarpen bizkorren goialdean dauden ikonoak ikusteko. Egoera-adierazleak aktibatzeko edo desaktibatzeko:
21

1. Zure Fitbit gailuan, ireki Ezarpenak aplikazioa. 2. Sakatu Egoera-adierazleak alboko etengailua.

Bistaratzea.

Widget-ak
Gehitu widgetak erlojuan eguneroko estatistikak ikusteko, zure ur sarrerarekin edo pisuarekin erregistratzeko, eguraldiaren iragarpena egiaztatzeko eta saio bat hasteko Relax aplikazioan edo EDA Scan aplikazioan, eta gehiago. Zure widgetak ikusteko, irristatu gora erlojuaren aurpegitik.

Widget berri bat gehitzeko: 1. Erlojuaren aurpegian, irristatu hatza widgeten behealdera eta ukitu Kudeatu. 2. Widget gehiago atalean, sakatu gehitu nahi duzun widgetaren ondoko ikonoa. 3. Irristatu hatza orriaren behealdera eta ukitu Eginda.
Widget bat desaktibatzeko: 1. Erlojuaren aurpegian, irristatu hatza widgeten behealdera eta ukitu Kudeatu. 2. Sakatu doitu nahi duzun widgetaren ondoan dagoen > ikonoa.
22

3. Ukitu Erakutsi widget-a alboko etengailuaren ikonoa desaktibatzeko. 4. Irristatu hatza orriaren behealdera eta ukitu Eginda.
Widget batean ikusten duzun informazioa doitzeko:
1. Erlojuaren aurpegitik, irristatu hatza widgeten behealdera eta ukitu Kudeatu. 2. Sakatu doitu nahi duzun widgetaren ondoan dagoen > ikonoa. 3. Doitu aldatu nahi dituzun ezarpenak. 4. Irristatu hatza orriaren behealdera eta ukitu Eginda.
Widgeten ordena aldatzeko:
1. Erlojuaren aurpegitik, irristatu hatza widgeten behealdera eta ukitu Kudeatu. 2. Luze sakatu mugitu nahi duzun widgeta, eta arrastatu gora edo behera zerrendan
widgeten. Kokapen berri egokian dagoenean, altxa hatza. 3. Irristatu hatza orriaren behealdera eta ukitu Eginda.

Doitu ezarpenak

Kudeatu oinarrizko ezarpenak Ezarpenak aplikazioan:

Bistaratzea

Distira Aldatu pantailaren distira.

Pantaila piztu

Eskumuturra pizten duzunean pantaila pizten den ala ez aldatu.

Pantailaren denbora-muga

Egokitu pantaila itzali edo beti piztuta dagoen erlojuaren aurpegira aldatu arte.

Beti ikusgai

Piztu edo itzali beti piztutako pantaila, eta aldatu erakusten den erlojuaren mota. Informazio gehiago lortzeko, ikus "Egokitu beti piztuta dagoen pantaila" 27. orrialdean.

Egoera

Aktibatu edo itzali egoera-adierazleak. Informazio gehiagorako, ikus “Nabigatu

adierazleak Sense” 17. orrialdean.

Bibrazioak eta audioa

Dardara

Doitu erlojuaren bibrazio-indarra.

Mikrofonoa Aukeratu erlojua mikrofonora sar daitekeen ala ez.

Bluetootha

Kudeatu konektatutako Bluetooth gailuak.

Helburuen abisuak
Active Zone Minutes helburua

Aktibatu edo desaktibatu Active Zone Minutes asteko helburuen jakinarazpenak.

Modu lasaiak
Foku modua Desaktibatu jakinarazpenak Ariketa aplikazioa erabiltzen duzun bitartean.

Ez molestatu
Lo modua

Desaktibatu jakinarazpen guztiak.
Doitu lo egiteko moduaren ezarpenak, besteak beste, modua automatikoki aktibatzeko eta desaktibatzeko ordutegia ezartzea.

Ordutegia ezartzeko:

Alexa jakinarazpenak

1. Ireki Ezarpenak aplikazioa

eta ukitu Modu isilak

Lo egin

Modua

Ordutegia

Tartea.

2. Sakatu hasierako edo amaierako ordua modua aktibatzen denean doitzeko

eta itzali. Irristatu hatza gora edo behera ordua aldatzeko, eta sakatu

hautatzeko ordua. Lo modua automatikoki desaktibatzen da

programatzen duzun denbora, eskuz aktibatu baduzu ere.

Desaktibatu Amazon Alexa jakinarazpenak.

Lasterbideak

Luze sakatu

Aukeratu botoia luze sakatuta ireki nahi duzun aplikazioa edo eginbidea.

Prentsa bikoitza

Aukeratu 4 aplikazio edo funtzio lasterbide gisa agertzeko botoia bikoitza sakatzen duzunean.

Gailuaren informazioa

Zentzuari buruz

View erlojuaren arauzko informazioa eta aktibazio-data, hau da, erlojuaren bermea hasten den eguna. Aktibazio-data zure gailua konfiguratu duzun eguna da.

Sakatu Sense System Info buruz aktibazio data ikusteko.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Ukitu ezarpen bat doitzeko. Pasatu hatza gora ezarpenen zerrenda osoa ikusteko.

Egiaztatu bateriaren maila
Erlojuaren aurpegitik, irristatu eskuinera. Bateriaren maila ikonoa pantailaren goialdean dago.

Wi-Fi konexioak ez du Sense funtzionatuko bateria% 25 edo gutxiago denean eta ezin izango duzu zure gailua eguneratu.
25

Gailuaren bateria oso baxua denean (% 8 edo baxuagoa), bateria baxuaren ikono bat agertzen da 3 segundoz pantaila pizten duzunean erlojuaren goiko aldean.
Bateria gutxi dagoenean:
l Pantailaren distira iluntzeko ezarri da l Bibrazio-indarra argi gisa ezarrita l Ariketa bat GPS bidez jarraitzen ari bazara, GPS jarraipena desaktibatu egiten da l Beti piztuta dagoen pantaila desaktibatuta l Ezin duzu ahots-laguntzaile funtzioa erabili l Ezin duzu erantzun azkarrak erabili l Ezin duzu musika kontrolak erabili l Ez duzu zure telefonotik jakinarazpenik jasoko
Kargatu zentzua funtzio hauek erabiltzeko edo doitzeko.
Konfiguratu gailuaren blokeoa
Erlojua seguru mantentzen laguntzeko, aktibatu gailuaren blokeoa Fitbit aplikazioan. Horrek erlojua desblokeatzeko 4 digituko PIN kode pertsonala sartzea eskatzen dizu. Fitbit Pay konfiguratzen baduzu zure erlojutik kontaktu gabeko ordainketak egiteko, gailuaren blokeoa automatikoki aktibatuta egongo da eta kodea ezarri beharko duzu. Fitbit Pay erabiltzen ez baduzu, gailuaren blokeoa aukerakoa da.

Aktibatu gailuaren blokeoa edo berrezarri PIN kodea Fitbit aplikazioan:

Gaur fitxan Gailuaren blokeoa.

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia Sense fitxa

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.
Doitu beti pantailan
Aktibatu beti piztutako pantaila erlojuaren ordua erakusteko, pantailarekin elkarreragiten ari ez zarenean ere. Erlojuaren aurpegi askok eta zenbait aplikaziok beti aktibatuta dago pantaila moduan.
Beti piztuta dagoen pantaila aktibatzeko edo desaktibatzeko, irristatu hatza eskuinera erlojuaren aurpegitik ezarpen azkarrak irekitzeko. Sakatu beti ikusgai dagoen ikonoa.
Kontuan izan funtzio hau aktibatzeak erlojuaren bateriaren iraupenari eragiten diola. Beti piztutako pantaila aktibatuta dagoenean, Sensek maizago kargatu behar du. Beti piztuta dagoen modurik gabeko erloju-erlojuak beti aktibatuta dagoen erloju-eserleku lehenetsia erabiltzen dute. Aukeratu erlojuaren aurpegi analogikoa edo digitala. Ireki Ezarpenak aplikazioa
Bistaratzea. Beti aktibatuta atalean, sakatu Analogikoa edo Digitala.
27

Beti piztutako pantaila automatikoki itzaltzen da erlojuaren bateria oso gutxi dagoenean. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
Itzali pantaila
Erabiltzen ez duzunean erlojuaren pantaila itzaltzeko, estali labur erlojuaren aurpegia kontrako eskuarekin, sakatu botoia edo biratu eskumuturra gorputzetik.
Kontuan izan pantaila beti aktibatuta baduzu, pantaila ez dela itzaliko.
28

Aplikazioak eta Erlojuaren Aurpegiak
Fitbit galeriak aplikazioak eta erlojuaren aurpegiak eskaintzen ditu zure erlojua pertsonalizatzeko eta hainbat osasun, fitness, denbora eta eguneroko beharrak asetzeko.

Aldatu erlojuaren aurpegia
Fitbit Gallery-k erloju-esfera desberdinak eskaintzen ditu zure erlojua pertsonalizatzeko.

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Ukitu Galeria Erlojuak fitxa.

3. Arakatu erabilgarri dauden erlojuen aurpegiak. Sakatu erlojuaren aurpegia xehetasun bat ikusteko view.

4. Ukitu Instalatu erlojuaren aurpegia Sense-ra gehitzeko.

Gorde erlojuaren 5 aurpegi arte, haien artean aldatzeko:

l Erlojuaren aurpegi berri bat hautatzen duzunean, automatikoki gordetzen da dagoeneko gordeta dituzun 5 erloju aurpegiak ez badituzu.

l Erlojutik gordetako erlojuaren aurpegiak ikusteko, ireki Erlojuak aplikazioa

eta

irristatu erabili nahi duzun erlojuaren aurpegia aurkitzeko. Ukitu hautatzeko.

l Era berean, hatza luze sakatu dezakezu uneko erlojuaren aurpegian

ireki Erlojuak aplikazioa.

l Fitbit aplikazioan gordetako erlojuaren aurpegiak ikusteko, sakatu Gaur fitxa

zure

profile irudikatu zure gailuko irudien galeria. Ikusi gordetako erlojuaren aurpegiak

Nire erlojuaren aurpegiak atalean.

l Erlojuaren aurpegia kentzeko, sakatu erlojuaren aurpegia Kendu erlojuaren aurpegia.

l Gordetako erlojuaren aurpegira aldatzeko, ukitu Hautatu erlojuaren aurpegia.

Ireki aplikazioak
Erlojuaren aurrealdetik, irristatu ezkerrera erlojuan instalatutako aplikazioak ikusteko. Aplikazio bat irekitzeko, ukitu.

Antolatu aplikazioak
Aplikazio baten kokapena Sense-n aldatzeko, luze sakatu aplikazio bat hautatu arte eta arrastatu kokapen berri batera. Aplikazioa ikonoa tamaina pixka bat handitzen denean eta erlojuak dardara egiten duenean hautatzen da.

Deskargatu aplikazio osagarriak

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Ukitu Galeria Aplikazioak fitxa.

3. Arakatu erabilgarri dauden aplikazioak. Instalatu nahi duzun bat aurkitzen duzunean, sakatu.

4. Ukitu Instalatu aplikazioa Sense-n gehitzeko.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Kendu aplikazioak
Sense-n instalatutako aplikazio gehienak kendu ditzakezu:

1. Gaur fitxako lauzatik.

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

2. Ukitu Galeria. 3. Ukitu kendu nahi duzun aplikazioa. Baliteke hatza gora egin behar izatea aurkitzeko. 4. Ukitu Desinstalar.

Eguneratu aplikazioak
Aplikazioak Wi-Fi bidez eguneratzen dira beharren arabera. Sense-k eguneratzeak bilatzen ditu kargagailura konektatutakoan eta zure Wi-Fi sarearen barrutian.
Aplikazioak eskuz egunera ditzakezu:

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Ukitu Galeria. Bilatu eguneratu nahi duzun aplikazioa. Baliteke hatza gora egin behar izatea

aurkitu.

3. Sakatu aplikazioaren ondoan dagoen Eguneratu botoia.

Doitu aplikazioaren ezarpenak eta baimenak
Aplikazio askok jakinarazpenak doitzeko, zenbait baimen baimentzeko eta bistaratzen dutena pertsonalizatzeko aukerak dituzte. Kontuan izan aplikazioaren edozein baimen desaktibatzeak aplikazioa funtzionatzeari uztea eragin dezakeela.
Ezarpen hauetara sartzeko:

1. Erlojua gertu duzula, Fitbit aplikazioan, sakatu Gaur fitxa

zure

profile irudikatu zure gailuaren irudia.

2. Ukitu Galeria.

3. Ukitu ezarpenak aldatu nahi dituzun aplikazioa edo erlojuaren aurpegia. Beharbada

irristatu gora aplikazio batzuk ikusteko.

4. Ukitu Ezarpenak edo Baimenak.

5. Ukitu atzeko gezia aldaketak egiten amaitutakoan.

Ahots Laguntzailea
Begiratu eguraldia, ezarri tenporizadoreak eta alarmak, kontrolatu zure etxeko gailu adimendunak eta gehiago zure erlojuarekin hitz eginez.
Kontuan izan ahots-laguntzaile aktibo bakarra izan dezakezula aldi berean. Ahots-laguntzailea beste batera aldatzeko, lehenik eta behin, deskonektatu zure ahots-laguntzaile aktiboa. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.

Konfiguratu Amazon Alexa integratua

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Sakatu Voice Assistant Amazon Alexa Hasi saioa Amazon-ekin.

3. Ukitu Hasi.

4. Hasi saioa zure Amazon kontuan edo sortu behar izanez gero.

5. Jarraitu pantailako argibideei eta irakurri Alexa-k egin dezakeenari buruz, eta ukitu

Itxi Fitbit aplikazioan gailuaren ezarpenetara itzultzeko.

Alexa-k ezagutzen duen hizkuntza aldatzeko:

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Sakatu Voice Assistant Amazon Alexa.

3. Ukitu uneko hizkuntza aldatzeko, edo ukitu Logout Alexa aktibatuta erabiltzeari uzteko

zure erlojua.

Konfiguratu Google Assistant

1. Gaur fitxako lauzatik.

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia

Zentzua

2. Sakatu Voice Assistant Google Assistant Aktibatu Google Assistant. Google Assistant aplikazioa ez baduzu telefonoan, instalatzeko eskatuko zaizu.
3. Jarraitu Google Assistant aplikazioko argibideak zure Google kontuan saioa hasteko edo behar izanez gero bat sortzeko, eta, gero, konektatu Google kontua Fitbit-ekin.
4. Fitbit aplikaziora itzultzen zarenean, sakatu Itxi Ahots Laguntzailea lauzara itzultzeko.
Kontuan izan Google Assistant gaur egun ingelesez bakarrik dagoela erabilgarri.
Harremanetan jarri zure ahots laguntzailearekin
1. Ireki Alexa aplikazioa edo Laguntzailea aplikazioa zure erlojuan. Kontuan izan Fitbit aplikazioa zure telefonoan atzeko planoan exekutatu behar dela.
2. Esan zure eskaera.
Zure eskaera esan aurretik ez duzu "Alexa" edo "Hey Google" / "OK Google" esan beharrik. Adibidezample:
l Ezarri tenporizadore bat 10 minuturako. l Ezarri alarma bat goizeko 8:00etarako l Zein da kanpoan? l Gogoratu 6:00etan afaria egiteko l Zenbat proteina dago arrautza batean? l Eskatu Fitbit-i korrika bat hasteko.* l Hasi bizikletaz ibiltzen Fitbit-ekin.*
33

*Alexari eskatzeko Ariketa aplikazioa zure erlojuan irekitzeko, lehenik eta behin, Fitbit trebetasuna konfiguratu behar duzu Alexarentzat. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua. Komando hauek ingelesez, alemanez, frantsesez, italieraz, gaztelaniaz eta japonieraz daude eskuragarri.
Amazon Alexa ez dago herrialde guztietan eskuragarri. Informazio gehiago lortzeko, ikus fitbit.com/voice.
Kontuan izan "Alexa" edo "Hey Google"/"OK Google" esateak ez duela ahots-laguntzailea aktibatzen zure erlojuan; mikrofonoa piztu baino lehen, ahots-laguntzailearen aplikazioa ireki behar duzu erlojuan. Mikrofonoa itzaltzen da ahots-laguntzailea ixten duzunean edo erlojuaren pantaila itzaltzen denean.
Funtzionalitate gehiago lortzeko, instalatu Amazon Alexa aplikazioa telefonoan. Aplikazioarekin, zure erlojuak Alexa gaitasun osagarriak sar ditzake.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Egiaztatu Alexa alarmak, gogorarazleak eta tenporizadoreak

1. Ireki Alexa aplikazioa zure erlojuan.

2. Sakatu alertak ikonoa

eta irristatu gora view zure alarmak, abisuak eta

tenporizadoreak.

3. Ukitu alarma bat pizteko edo desaktibatzeko. Abisu edo tenporizadore bat doitzeko edo bertan behera uzteko, sakatu

Alexa ikonoa

eta esan zure eskaera.

Kontuan izan Alexa-ren alarmak eta tenporizadoreak Alarmetan ezarri dituzunetatik bereizita daudela

aplikazioa edo tenporizadorearen aplikazioa.

Bizimodua
Erabili aplikazioak gehien gustatzen zaizunarekin konektatuta egoteko. Ikus "Aplikazioak eta erlojuaren aurpegiak" 29. orrialdean aplikazioak gehitzeko eta ezabatzeko argibideak lortzeko. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.

Starbucks

Gehitu zure Starbucks txartela edo Starbucks Rewards programaren zenbakia Fitbit-en

Galeria Fitbit aplikazioan, eta gero erabili Starbucks aplikazioa

eskumuturretik ordaintzeko.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Agenda

Konektatu telefonoaren egutegia Fitbit aplikazioan datozen egutegiko gertaerak ikusteko

gaurko eta biharko Agenda aplikazioan

zure erlojuan.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Eguraldia
Ikusi eguraldia zure uneko kokapenean eta baita beste bi kokapen ere
aukeratu, zure erlojuko Eguraldia aplikazioan.
Eguraldia ikusteko, ireki Eguraldia aplikazioa zure uneko kokapenaren baldintzak ikusteko. Irristatu hatza gora view gehitu duzun beste kokapenetako eguraldia. Sakatu kokapena txosten zehatzagoa ikusteko.
Eguraldiaren widget bat ere gehi diezaiokezu erlojuari. Informazio gehiago lortzeko, ikusi "Widgets" 22. orrialdean.

Zure uneko kokapenaren eguraldia agertzen ez bada, egiaztatu Fitbit aplikazioko kokapen zerbitzuak aktibatu dituzula. Kokapenak aldatzen badituzu edo uneko kokapenaren datu eguneratuak ikusten ez badituzu, sinkronizatu erlojua zure kokapen berria eta azken datuak Eguraldi aplikazioan edo widgetean ikusteko.
Aukeratu zure tenperatura unitatea Fitbit aplikazioan. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
Hiri bat gehitzeko edo kentzeko:

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Ukitu Galeria.

3. Ukitu Eguraldia aplikazioa. Baliteke hatza gora egin behar izatea aurkitzeko.

4. Ukitu Ezarpenak Gehitu hiria 2 kokapen gehiago gehitzeko edo ukitu Editatu

X ikonoa kokapen bat ezabatzeko. Kontuan izan ezin duzula zure uneko kokapena ezabatu.

Bilatu telefonoa

Erabili Bilatu telefonoa aplikazioa

zure telefonoa kokatzeko.

Baldintzak:

l Zure erlojua aurkitu nahi duzun telefonora konektatuta egon behar du (“parekatuta”). l Zure telefonoak Bluetootha aktibatuta izan behar du eta 30 oin (10 m) barru egon behar du
zure Fitbit gailua. l Fitbit aplikazioak atzeko planoan exekutatzen egon behar du zure telefonoan. l Zure telefonoak piztuta egon behar du.

Zure telefonoa aurkitzeko:

l Ireki Find Phone aplikazioa zure erlojuan. l Sakatu Bilatu telefonoa. Telefonoak ozen jotzen du. l Telefonoa aurkitzen duzunean, ukitu Utzi dei-tonua amaitzeko.

Telefonoaren jakinarazpenak
Sense-k dei, testu, egutegi eta aplikazioen jakinarazpenak erakutsi ditzake telefonotik, informatuta egoteko. Mantendu erlojua telefonotik 30 metrora jakinarazpenak jasotzeko.

Konfiguratu jakinarazpenak
Egiaztatu zure telefonoko Bluetootha aktibatuta dagoela eta zure telefonoak jakinarazpenak jaso ditzakeela (askotan Ezarpenen Jakinarazpenak atalean). Ondoren, konfiguratu jakinarazpenak:

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Punteatu Jakinarazpenak.

3. Jarraitu pantailako argibideei erlojua parekatzeko, oraindik ez baduzu egin.

Deien, testuen eta egutegiaren jakinarazpenak automatikoki aktibatzen dira.

4. Zure telefonoan instalatutako aplikazioen jakinarazpenak aktibatzeko, Fitbit eta barne

WhatsApp, sakatu Aplikazioen jakinarazpenak eta aktibatu nahi dituzun jakinarazpenak

ikusi.

Kontuan izan iPhone bat baduzu, Sensek Egutegia aplikazioarekin sinkronizatutako egutegi guztietako jakinarazpenak erakusten dituela. Android telefono bat baduzu, Sensek egutegiko jakinarazpenak erakusten ditu konfigurazioan aukeratu duzun egutegi-aplikaziotik.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Ikusi sarrerako jakinarazpenak
Jakinarazpen batek erlojua dardara eragiten du. Jakinarazpena iristen denean irakurtzen ez baduzu, geroago egiaztatu ahal izango duzu pantailaren goialdetik behera irristatuz.

Erlojuaren bateria oso baxua bada, jakinarazpenek ez dute Sense bibratu edo pantaila piztuko.

Kudeatu jakinarazpenak
Sense-k 30 jakinarazpen gordetzen ditu, eta ondoren zaharrenak ordezkatzen dira berriak jaso ahala.
Jakinarazpenak kudeatzeko:
l Pasatu hatza pantailaren goialdetik behera zure jakinarazpenak ikusteko eta sakatu edozein jakinarazpen hura zabaltzeko.
l Jakinarazpen bat ezabatzeko, ukitu zabaltzeko eta, ondoren, irristatu beheko aldera eta ukitu Borrar.
l Jakinarazpen guztiak aldi berean ezabatzeko, irristatu hatza jakinarazpenen goialdera eta sakatu Garbitu guztiak.

Desaktibatu jakinarazpenak
Desaktibatu zenbait jakinarazpen Fitbit aplikazioan, edo desaktibatu jakinarazpen guztiak Sense ezarpen bizkorretan. Jakinarazpen guztiak desaktibatzen dituzunean, erlojua ez da dardaratuko eta pantaila ez da piztuko telefonoak jakinarazpen bat jasotzen duenean.
Jakinarazpen batzuk desaktibatzeko:

1. Gaur fitxan Irudiaren zentzua lauza

telefonoan Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile Jakinarazpenak.

2. Desaktibatu zure erlojuan jaso nahi ez dituzun jakinarazpenak. Jakinarazpen guztiak desaktibatzeko:
1. Erlojuaren aurpegitik, irristatu hatza eskuinera ezarpen azkarrak atzitzeko. 2. Ukitu Ez molestatu ikonoa. Jakinarazpen guztiak, helburuen ospakizunak barne
eta abisuak desaktibatuta daude.
Kontuan izan telefonoan ez molestatzeko ezarpena erabiltzen baduzu, ez duzula jakinarazpenik jasoko erlojuan ezarpen hau desaktibatu arte.
Erantzun edo ezetsi telefono deiak
iPhone edo Android telefono batekin parekatuta badago, Sensek sarrerako telefono-deiak onartu edo ukatzeko aukera ematen dizu. Dei bat onartzeko, sakatu telefonoaren ikono berdea erlojuaren pantailan. Eskumuturreko deiak konfiguratzen badituzu, deitzen duena zure erlojuaren bozgorailutik entzungo duzu eta erlojuaren mikrofonoa erabiliz erantzun dezakezu. Dei bat ukatzeko, sakatu telefono gorriaren ikonoa deitzailea ahots-postontzira bidaltzeko. Deitzailearen izena agertzen da pertsona hori zure kontaktuen zerrendan badago; bestela, telefono zenbaki bat ikusiko duzu.
39

Hartu eskumuturraren telefono deiak

Eskumuturreko deiak konfiguratzeko, Gaur fitxan zure profesionalafile irudikatu behean zure gailuaren irudiaren argibideak eskumuturreko deiak konfiguratzeko.

Zure telefonoko Fitbit aplikazioan, sakatu Eskumuturreko deiak. Jarraitu

Android telefonoa

Sakatu konfigurazio-eskakizun bakoitza eta jarraitu pantailako argibideei beharrezko parekatzeko baimenak eta eskaerak onartzeko eta aktibatzeko.

l Kontuan izan Ikusi argibideak botoia ikusten baduzu, baliteke Fitbit aplikazioaren bertsio zaharrago bat erabiltzea. Sakatu Ikusi argibideak eta erabili orriaren argibideetan dagoen "iPhone" eskumuturreko deiak konfiguratzeko.
l Ez baduzu laster-mezurik ikusten Sense Controls aktibatzeko Bluetooth parekatzea ukitzen duzunean:

1. Ireki Ezarpenak aplikazioa

zure erlojuan Bibrazioa eta

Audioa. Eskumuturreko deiak atalean, ukitu Sense Kontrolak/Deiak

edo Sense Kontrolak/Deiak.

2. Telefonoan, ukitu Ezarpenak Bluetooth. Zure telefonoak eskaneatzen du

erabilgarri dauden gailuetarako.

3. Sense Kontrolak/Deiak erabilgarri dauden gailu gisa ikusten dituzunean,

sakatu ezazu. Telefonoaren pantailan zenbaki bat agertzen da.

4. Erlojuan zenbaki bera agertzen denean, ukitu Parejar.

5. Itzuli telefonoko Fitbit aplikaziora. Bluetooth parekatzea

urratsa amaitu da.

iPhonea

1. Ukitu Hasi konfigurazioa. l Ezin baduzu eskumuturreko deien konfigurazioa abiarazi, ireki

Ezarpenak aplikazioa

zure erlojuan Bibrazioa eta audioa. urtean

Eskumuturreko deien atala, ukitu Sense Kontrolak/Deiak, eta gero

jarraitu hurrengo urratsera.

2. Telefonoan, ukitu Ezarpenak Bluetooth. Zure telefonoak bilatzen du

eskuragarri dauden gailuak.

3. Sense Controls/Calls erabilgarri dagoen gailu gisa ikusten duzunean, sakatu. A

zenbakia zure telefonoaren pantailan agertzen da.

4. Erlojuan zenbaki bera agertzen denean, ukitu Parejar.

5. Itzuli telefonoko Fitbit aplikaziora. Sakatu Eginda osatzeko

konfigurazioa.

Eskumuturreko modua erabiliz dei bati erantzuteko:

1. Telefono dei bat jasotzen duzunean, sakatu telefono berdea zure erlojuan.
Kontuan izan telefonoak gertu egon behar duela Fitbit aplikazioa atzeko planoan exekutatzen dela. 2. Hitz egin zure erlojuan beste pertsona batekin hitz egiteko. Zure erlojuko bozgorailutik etorriko da haien ahotsa.

l Bozgorailuaren bolumena doitzeko, sakatu bozgorailuaren ikonoa

ken

ikonoa edo plus ikonoa. Irristatu eskuinera aurreko pantailara itzultzeko.

l Zure burua isilarazteko, sakatu mikrofonoaren ikonoa.

. Sakatu ikono bera

l Teklatu batera aldatzeko, sakatu eskuineko hiru puntuen ikonoa aurreko pantailara itzultzeko.

Teklatua. Irristatu

l Deia telefonora aldatzeko, sakatu hiru puntuen ikonoa

Telefonoa.

Sakatu erlojuaren ikonoa deia berriro erlojura eramateko. 3. Deia amaitzeko, sakatu telefono gorriaren ikonoa .

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Erantzun mezuei (Android telefonoak)
Erantzun zuzenean zure erlojuko zenbait aplikaziotako testu-mezuei eta jakinarazpenei aurrez ezarritako erantzun azkarrekin. Mantendu telefonoa gertu Fitbit aplikazioa atzeko planoan martxan jarrita erlojuaren mezuei erantzuteko. Mezu bati erantzuteko:
1. Ireki erantzun nahi diozun jakinarazpena. 2. Aukeratu mezuari nola erantzun:
l Sakatu mikrofonoaren ikonoa mezuari ahots-testua erabiliz erantzuteko. Mikrofonoak ezagutzen duen hizkuntza aldatzeko, sakatu Hizkuntza. Erantzuna esan ondoren, sakatu Bidali edo sakatu Berriro saiatzeko. Mezua bidali ondoren akatsen bat nabaritzen baduzu, sakatu Desegin 3 segundoko epean mezua bertan behera uzteko.
l Sakatu testuaren ikonoa erantzun azkarren zerrenda bateko mezu bati erantzuteko. l Sakatu emoji ikonoa mezuari emoji batekin erantzuteko. Informazio gehiago lortzeko, erantzun azkarrak nola pertsonalizatu barne, ikusi erlazionatutako laguntza-artikulua.
42

timekeeping
Alarmek dardara egiten dute ezarri duzun orduan esnatzeko edo abisatzeko. Konfiguratu 8 alarmak behin behin edo asteko hainbat egunetan gerta daitezen. Kronometroarekin gertaerak ere denbora ditzakezu edo atzerako kontaketa tenporizadorea ezar dezakezu.
Kontuan izan ahots laguntzailearekin ezartzen dituzun alarmak eta tenporizadoreak Alarmak aplikazioan eta Tenporizadorearen aplikazioan ezarri dituzunetatik bereizita daudela. Informazio gehiago lortzeko, ikus "Ahots laguntzailea" 32. orrialdean.

Erabili Alarmak aplikazioa

Ezarri behin-behineko edo errepikatzen diren alarmak Alarmak aplikazioarekin zure erlojuak dardara egiten du.

. Alarma bat pizten denean,

Alarma bat ezartzerakoan, aktibatu Smart Wake, erlojuak ezarri duzun alarma ordua baino 30 minutu lehenago hasita esnatzeko unerik onena aurkitzeko. Lo sakonean esnatzea saihesten du, beraz, freskatuta sentitzen zara esnatzeko. Smart Wake-k esnatzeko unerik onena aurkitzen ez badu, alarmak jarritako orduan ohartaraziko zaitu.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Alarma bat baztertu edo atzeratu
Alarma bat pizten denean, erlojuak dardara egiten du. Alarma baztertzeko, sakatu alarmaren ikonoa . Alarma 9 minutuz atzeratzeko, sakatu errepikatzeko ikonoa.
Errepikatu alarma nahi adina aldiz. Sense automatikoki errepikatzeko moduan sartzen da alarma minutu bat baino gehiago baztertzen baduzu.

Erabili Tenporizadorea aplikazioa
Kronometroarekin gertaerak kronometratu edo ezarri atzerako kontua tenporizadore bat zure erlojuko Timer aplikazioarekin. Kronometroa eta atzerako kontaketa tenporizadorea aldi berean abiarazi ditzakezu. Pantaila itzaltzen denean, erlojuak kronometroa edo atzerako kontaketa tenporizadorea bistaratzen jarraitzen du, amaitu arte edo aplikaziotik irteten zaren arte. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
44

Jarduera eta Ongizatea
Sense-k hainbat estatistika jarraitzen ditu etengabe janzten duzun bakoitzean. Datuak Fitbit aplikazioarekin automatikoki sinkronizatzen dira egun osoan.

Ikusi zure estatistikak

Ireki Gaur aplikazioa barne:

edo irristatu gora erlojuaren aurpegitik zure eguneroko estatistikak ikusteko,

Urratsak

Gaur emandako pausoak eta zure eguneroko helbururantz aurrera egin

Bihotz-taupadak

Uneko bihotz-maiztasuna eta zure bihotz-taupaden eremua edo atsedeneko bihotz-maiztasuna (zona batean ez badago)

Erretako kaloriak Gaur erretako kaloriak eta zure eguneroko helbururantz aurrera egin

Solairuak

Zoruak igo dira gaur eta zure eguneroko helbururantz aurrera egiten dute

Distantzia

Gaur egindako distantzia eta aurrera egin zure eguneroko helbururantz

Zona aktiboaren minutuak

Gaur irabazitako eremu aktiboko minutuak eta unean minutuko irabazten ari zaren zona aktiboko minutuen kopurua

Ariketa

Aste honetan zure ariketa helburua bete duzun egun kopurua

Lo egin

Loaren iraupena eta loaren puntuazioa

Hourly jarduera Gaur zure ordua ezagutu duzun ordu kopuruaurly jardueraren helburua

Janaria

Jaten diren kaloriak eta gaur egun geratzen diren kaloriak

Hilekoaren osasuna Gaur egungo stagzure hilekoaren zikloa, hala badagokio

Ura

Ur sarrerak gaur erregistratu dira eta zure eguneroko helbururako aurrera egin

Pisua

Egungo pisua eta zure pisu-helbururako aurrerapena

Nukleoaren tenperatura

Erregistratutako azken tenperatura

(Gaur aplikazioa soilik)

Oxigenoa

Zure atsedenerako SpO2 batez bestekoa eta tartea

Saturazioa

(Gaur aplikazioa soilik)

Sakatu fitxa bat view xehetasun gehiago edo sarrera bat erregistratu (ura, pisua eta muinaren tenperatura).
Bilatu zure historia osoa eta erlojuak detektatutako bestelako informazioa Fitbit aplikazioan.

Eguneroko jarduera baten jarraipena egin
Zentzumenak zure eguneroko jarduera helburu bat lortzeko bidean aurrera egiten du. Helburua lortzen duzunean, erlojuak dardara egiten du eta ospakizun bat erakusten du.
Aukeratu helburua
Ezarri helburu bat zure osasun eta fitness bidaian hasten laguntzeko. Hasteko, zure helburua egunean 10,000 urrats ematea da. Aukeratu urrats kopurua aldatzea edo hautatu jarduera-helburu ezberdin bat zure gailuaren arabera. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua. Jarraitu zure helburua lortzeko aurrerapena Sense-n. Informazio gehiago lortzeko, ikusi "Ikusi zure estatistikak" 45. orrialdean.
Jarraitu zure hourly jarduera
Sensek egunean zehar aktibo egoten laguntzen dizu, geldirik zaudenaren jarraipena eginez eta mugitzeko gogorarazten dizula. Abisuek ordu bakoitzean gutxienez 250 pauso eman behar zaituzte. Bibrazio bat sentitzen duzu eta abisua ikusten duzu pantailan ordua baino 10 minutu lehenago 250 urrats egin ez badituzu. Abisua jaso ondoren 250 urratseko helburua betetzen duzunean, bigarren dardar bat sentitzen duzu eta zorion-mezu bat ikusten duzu.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.
47

Zure loaren jarraipena egin
Wear Sense to bed zure loari buruzko oinarrizko estatistikak automatikoki jarraitzeko, lotan duzun denbora barnetages (REM, lo arina eta lo sakona) eta loaren puntuazioa (zure loaren kalitatea).
Sensek gau osoan zehar estimatutako oxigeno-aldakuntzaren jarraipena egiten du, arnasketa-asaldura potentzialak deskubritzen laguntzeko, baita zure larruazaleko tenperatura ere zure oinarrizko lerro pertsonaletik nola aldatzen den ikusteko.
Loaren estatistikak ikusteko, sinkronizatu erlojua esnatzen zarenean eta begiratu Fitbit aplikazioa, edo pasatu hatza gora erlojuaren aurpegitik.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.
Ezarri lo egiteko helburua
Hasteko, gaueko 8 ordu lo egiteko helburua duzu. Pertsonalizatu helburu hau zure beharrak asetzeko.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.
Lotan zehar zurrungak eta zarata maila hauteman
Premium harpidetza batekin, aktibatu zurrungak eta zarata hautemateko eginbidea zure Fitbit Sense-ko mikrofonoak zarata jarrai dezan, zure edo ondoan duzun norbaiten zurrungak barne. Zarataren informazioa segundo gutxiro aztertuz gero, zure gailuak zure inguruko zarata-maila orokorraren jarraipena egin dezake eta gau osoan zehar zurrungarik dagoen egiaztatu.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.
Ezagutu lo egiteko ohiturak
Fitbit Premium harpidetzarekin, ikusi loaren puntuazioari eta zure kideekin alderatzen duzunari buruzko xehetasun gehiago, lo egiteko errutina hobea eraikitzen eta freskatuta sentitzen esnatzen lagun zaitzaketen.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.
48

Azalaren tenperatura aldaketen jarraipena egin

Sense-k zure larruazaleko tenperatura erregistratzen du gauero zure oinarri pertsonalaren arabera nola aldatzen den erakusteko, zure oinarriko aldaketak identifikatzen laguntzeko. Gaueko larruazaleko tenperaturaren aldaketari buruzko argibideak zure gorputzeko aldaketak eta joera puntualak ulertzen lagun zaitzake. To view gaueko lo egiteko larruazaleko tenperaturaren aldaketak,

ireki Fitbit aplikazioa telefonoan. Gaur fitxako lauzatik.

, sakatu Tenperatura

Zure larruazalaren tenperatura aldaketen grafikoa ikusiko duzu, eskuz erregistratu dituzun oinarrizko tenperaturaren irakurketekin batera.

Fitbit Premium harpidetzarekin, ikusi zure larruazaleko tenperatura aldaketak gauean zehar.
50

Kontuan izan Sense jantzi behar duzula lo egiteko 3 gauez zure larruazaleko tenperaturaren oinarri pertsonala ikusi baino lehen. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua. Kontuan izan funtzio hau ez dagoela merkatu guztietan eskuragarri.
Estresa kudeatu
Jarraitu eta kudeatu estresa arreta-funtzioekin.
51

Erabili EDA Scan aplikazioa
Sense-ko EDA Scan aplikazioak zure gorputzak estresaren aurrean duen erantzuna adieraz dezakeen jarduera elektrodermikoa detektatzen du. Zure izerdi-maila nerbio-sistema sinpatikoek kontrolatzen dutenez, aldaketa hauek zure gorputzak estresari nola erantzuten dion jakiteko joera esanguratsuak erakutsi ditzakete. Aukeratu 2 minutuko eskaneatu azkarra edo saio gidatu baten artean.
1. Sensen, ukitu EDA Scan aplikazioa irekitzeko. 2. Aukeratu Berrezarri azkarra 2 minutuko eskaneatzea edo Saio gidatua eskaneatzea irauteko
60 minutu arte. 3. Saio gidatua aukeratu baduzu, jakinarazpen bat agertuko da Fitbit aplikazioa irekitzeko.
Aukeratu mindfulness saio bat eta sakatu Erreproduzitu audioa. Oharra: Premium harpidedunek meditazio gidatu osagarriak sar ditzakete Fitbit aplikazioan. 4. Jarri eskua pantailaren gainean. Kontuan izan zure palmondoak metalezko markoaren 4 aldeak ukitu behar dituela. 5. Egon geldirik eskaneatzean. Mantendu eskua Sensen gutxienez 2 minutuz. 6. Eskua kentzen baduzu, eskaneatzea pausatzen da. Berrekiteko, jarri eskua berriro pantailan. Saioa amaitzeko, sakatu Amaitu. 7. Burrunba-hotsak sumatu eskaneatzea amaitu ondoren. Sakatu Log It nola sentitzen zaren islatzeko, edo sakatu Saltatu. 8. Irristatu hatza behera zure eskanearen laburpena ikusteko, zure EDA erantzunen kopurua, saioaren hasieran eta amaieran bihotz-maiztasuna barne, eta hausnarketa bat erregistratu baduzu. 9. Zure saioari buruzko xehetasun gehiago ikusteko, ireki Fitbit aplikazioa telefonoan.
Gaur fitxan, sakatu Mindfulness lauza Zure bidaia.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.
Arnasketa gidatua landu
Sense-ko Relax aplikazioak arnasketa saio gidatu pertsonalizatuak eskaintzen ditu, egunean zehar lasaitasun uneak aurkitzen laguntzeko. Jakinarazpen guztiak automatikoki desgaitzen dira saioan zehar.
52

1. Sensen, ireki Relax aplikazioa. 2. Ukitu Editatu saioaren iraupena aldatzeko edo aukerakoa desaktibatzeko
dardara. 3. Sakatu Hasi saioa hasteko. Jarraitu pantailako argibideei.
4. Saioa amaitzen denean, ukitu Log It, nola sentitzen zaren islatzeko, edo ukitu Saltatu urrats hau saltatzeko.
5. View zure laburpena eta sakatu Eginda aplikazioa ixteko. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
Egiaztatu estresa kontrolatzeko puntuazioa
Zure bihotz-taupadak, ariketak eta loaren datuetan oinarrituta, estresa kudeatzeko puntuazioa zure gorputzak egunero estres zantzuak erakusten dituen ikusten laguntzen dizu. Puntuazioa 1etik 100era bitartekoa da, non kopuru altuago batek zure gorputzak estres fisikoaren seinale gutxiago erakusten duela esan nahi du. Estresa kudeatzeko eguneroko puntuazioa ikusteko, jantzi erlojua lo egiteko eta ireki Fitbit aplikazioa telefonoan hurrengo goizean. Gaur fitxan, sakatu Estresaren kudeaketa lauza. Erregistratu nola sentitzen zaren egunean zehar zure adimenak eta gorputzak estresari nola erantzuten dion irudi argiago bat izateko. Fitbit Premium-eko harpidetza batekin, ikusi puntuazioaren banaketari buruzko xehetasunak. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
53

Osasun-neurri aurreratuak
Ezagutu zure gorputza hobeto osasun metrikekin Fitbit aplikazioan. Ezaugarri honek lagunduko dizu view zure Fitbit gailuak denboran zehar jarraipena egiten dion neurketa gakoak, joerak ikusi eta zer aldatu den ebaluatu ahal izateko. Neurrien artean daude:
l Oxigeno-saturazioa (SpO2) l Larruazaleko tenperaturaren aldakuntza l Bihotz-maiztasunaren aldakortasuna l Atsedeneko bihotz-maiztasuna l Arnasketa-maiztasuna Oharra: Ezaugarri honek ez du inolako osasun-egoera diagnostikatzeko edo tratatzeko eta ez da erabili behar mediku helburuetarako. Zure ongizatea kudeatzen lagun zaitzakeen informazioa eskaintzea du helburu. Zure osasunari buruzko kezkarik baduzu, mesedez hitz egin osasun-hornitzaile batekin. Larrialdi mediko bat jasaten ari zarela uste baduzu, deitu larrialdi zerbitzuetara. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
54

Ariketa fisikoa eta bihotzaren osasuna

Jarraitu automatikoki ariketak edo egin jarduerak Ariketa aplikazioarekin denbora errealeko estatistikak eta entrenamendu osteko laburpena ikusteko.
Begiratu Fitbit aplikazioa zure jarduera lagunekin eta senideekin partekatzeko, zure maila fisikoa orokorrean zure kideekin alderatzen den ikusteko eta gehiago ikusteko.

Entrenamendu batean, musika erreproduzi dezakezu Pandora aplikazioaren edo Deezer aplikazioaren bidez zure erlojuan, eta Spotify-n erreproduzitzen den musika kontrola dezakezu Spotify - Connect erabiliz.

& Kontrol aplikazioa

edo kontrolatu zure telefonoan erreproduzitzen den musika.

1. Hasi musika erreproduzitzen aplikazio batean edo telefonoan. 2. Ireki Ariketa aplikazioa eta hasi entrenamendu bat. Musika erreproduzitzen den bitartean kontrolatzeko
ariketa egiten baduzu, sakatu bi aldiz botoia. Zure lasterbideak agertzen dira.

3. Ukitu musika-kontrolen ikonoa. 4. Entrenamendura itzultzeko, sakatu botoia.

Kontuan izan Bluetooth audio gailua, hala nola entzungailuak edo bozgorailua, Sense-rekin parekatu behar duzula zure erlojuan gordetako musika entzuteko.

Informazio gehiago lortzeko, ikus "Musika" 63. orrialdean.

Jarraitu ariketa automatikoki
Sensek automatikoki ezagutzen eta erregistratzen ditu mugimendu handiko jarduerak, gutxienez 15 minutu irauten dutenak. Ikusi zure jarduerari buruzko oinarrizko estatistikak Fitbit aplikazioan aktibatuta

zure telefonoa. Gaur fitxan, sakatu Ariketa lauza

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Jarraitu eta aztertu ariketa Ariketa aplikazioarekin

Jarraitu ariketa zehatzak Ariketa aplikazioarekin

Sensen denbora errealeko estatistikak ikusteko,

bihotz-taupadaren datuak, erretako kaloriak, igarotako denbora eta entrenamendua egin ondoren

laburpena eskumuturrean. Entrenamendu estatistika osoak lortzeko eta entrenamendu intentsitatearen mapa lortzeko

GPSa erabili duzu, ukitu Fitbit aplikazioko Ariketa fitxa.

Ariketa baten jarraipena egiteko:

1. Sensen, ireki Ariketa aplikazioa

eta irristatu ariketa bat aurkitzeko. Ahal duzu

halaber, eskatu Alexa edo Google Assistant Ariketa aplikazioa irekitzeko edo jarraipena egiten hasteko

entrenamendua. Informazio gehiago lortzeko, ikusi "Elkarreragin zure ahots-laguntzailearekin" atalean

33. orrialdea.

2. Ukitu ariketa hau aukeratzeko. Ariketak GPSa erabiltzen badu, itxaron dezakezu

konektatzeko seinalea, edo ariketa hasi eta GPSa konektatuko da seinalea dagoenean

eskuragarri. Kontuan izan GPSak minutu batzuk behar izan ditzakeela konektatzeko.

3. Ukitu erreproduzitzeko ikonoa ariketa hasteko, edo irristatu hatza gora ariketa bat aukeratzeko
helburua edo ezarpenak egokitu. Ezarpenei buruzko informazio gehiago lortzeko, ikus "Pertsonalizatu zure ariketa-ezarpenak" aurreko orrialdean. 4. Ukitu estatistika handia zure denbora errealeko estatistiketan mugitzeko. Zure

entrenamendu, irristatu hatza gora eta ukitu eten ikonoa .

5. Entrenamenduarekin amaitutakoan, irristatu hatza gora eta sakatu amaiera ikonoa
Amaiera. Zure entrenamenduaren laburpena agertzen da. 6. Ukitu Listo, laburpen-pantaila ixteko.

Oharrak:

l Ariketa-helburu bat ezartzen baduzu, zure erlojuak abisatzen dizu zure helburua erdibidean zaudenean eta helburua iristen zarenean.
l Ariketak GPSa erabiltzen badu, "GPS konektatzen..." agertzen da pantailaren goialdean. Pantailak "GPS konektatuta" dioenean eta Sensek dar-dar egiten duenean, GPS konektatuta dago.

GPS integratua erabiltzeak zure erlojuaren bateriaren iraupena eragiten du. GPS jarraipena aktibatuta dagoenean, Sense-k 12 orduko ariketa jarrai dezake.

Pertsonalizatu zure ariketa ezarpenak
Pertsonalizatu ezarpenak zure erlojuko ariketa mota bakoitzerako. Ezarpenen artean daude:

Bihotz-zona Jaso jakinarazpenak zure entrenamendu jakinarazpenetan bihotz-taupaden eremuak jotzen dituzunean. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua

Itzuliak

Jaso jakinarazpenak entrenamenduan zehar mugarri batzuetara iristen zarenean

Erakutsi estatistikak Aukeratu ariketa baten jarraipena egitean zer estatistikak ikusi nahi dituzun

GPSa

Jarraitu zure ibilbidea GPSa erabiliz

Pausa automatikoa Eten ezazu automatikoki korrika edo bizikletan ibilaldi bat mugitzeari uzten diozunean

Run Detect Track automatikoki exekutatzen da Ariketa aplikazioa ireki gabe

Beti piztuta pantaila

Mantendu pantaila piztuta ariketan zehar

Igerilekuaren luzera Ezarri zure igerilekuaren luzera

Tartea

Doitu tarteko entrenamenduetan erabiltzen diren mugimendu eta atseden tarteak

1. Sensen, ireki Ariketa aplikazioa. 2. Irristatu hatza ariketa bat aurkitzeko.

3. Irristatu hatza gora pantailaren behealdetik, eta, ondoren, irristatu gora ezarpenen zerrendatik.
4. Ukitu ezarpen bat doitzeko. 5. Amaitutakoan, irristatu hatza behera erreproduzitzeko ikonoa ikusi arte.
Begiratu zure entrenamendu laburpena
Entrenamendu bat amaitu ondoren, Sense-k zure estatistiken laburpena erakusten du. Begiratu Fitbit aplikazioko Ariketen fitxa estatistika osagarriak eta entrenamenduen intentsitate mapa ikusteko GPSa erabiltzen baduzu.
Egiaztatu zure bihotz-taupadak
Sense-k bihotz-taupadako zonak pertsonalizatzen ditu zure taupadako erreserba erabiliz, hau da, zure taupadaren gehieneko taupadaren eta atsedeneko taupaden arteko aldea. Aukeratutako entrenamendu-intentsitatea bideratzen laguntzeko, egiaztatu ariketa egitean zure bihotzaren taupadak eta taupadaren eremua erlojuan. Zentzumenak bihotz-maiztasuneko zona batean sartzen zarenean jakinarazten dizu.
58

Ikonoa

Zona
Zona azpian

Kalkulua

Deskribapena

Zure bihotz-taupaden erreserbaren % 40tik behera

Gantzak erretzeko zonaren azpian, zure bihotzak erritmo motelagoan egiten du taupada.

Gantz Erretzeko Gunea

Zure bihotz-taupaden erreserbaren %40 eta %59 artean

Gantzak erretzeko eremuan, ziurrenik jarduera moderatua izaten duzu, hala nola, ibilaldi bizkorra. Bihotz taupadak eta arnasketa handitu egin daitezke, baina elkarrizketan jarrai dezakezu.

Kardio Zona

Zure bihotz-taupaden erreserbaren %60 eta %84 artean

Kardio eremuan, ziurrenik jarduera bizia egiten ari zara, hala nola korrika edo biraka.

Peak Zone

Handiagoa

Gailurrean, litekeena da

jarduera labur eta bizi bat egitearen %85 baino

zure bihotzak errendimendua eta abiadura hobetzen ditu,

tasa

hala nola, esprinta edo intentsitate handikoa

erreserba

tarteko entrenamendua.

Bihotz taupadako zona pertsonalizatuak
Bihotz-taupaden eremu hauek erabili beharrean, gune pertsonalizatu bat sor dezakezu Fitbit aplikazioan, bihotz-taupaden tarte jakin batera bideratzeko. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
Irabazi zona aktiboaren minutuak
Irabazi Zona Aktiboaren Minutuak koipeak erretzeko, kardio edo bihotz-maiztasuneko zona gorenetan igarotako denboragatik. Zure denbora maximizatzen laguntzeko, bi zona aktibo minutu irabazten dituzu kardio edo gailurreko zonetan zauden minutu bakoitzeko.
Minutu 1 gantz erre-eremuan = 1 Active Zone Minutu 1 minutu kardio- edo gailur eremuetan = 2 Active Zone Minutu Ariketa bitartean beste bihotz-taupaden eremu batean sartu eta une gutxi batzuetara, zure erlojuak burrunba egiten du zein gogorra den jakin dezazun. lanean ari zara. Erlojuak bibratzen duen kopuruak adierazten du zein zonatan zauden:
1 burrunba = zonaren azpian 2 burrunba = gantz erretzeko zona 3 burrunba = kardio gunea
4 burrunba = gailurra Hasteko, zure asteko helburua 150 Eremu Aktiboko minututan ezarri da. Zure helburua lortzen duzun heinean jakinarazpenak jasoko dituzu. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
Jaso taupadazko jakinarazpenak
Izan zaitez informatuta Sense-k zure bihotzaren taupadak atalase altu edo baxuetatik kanpo daudela antzematen duenean gutxienez 10 minutuz inaktibo zaudela ematen duenean.
60

Ezaugarri hau desaktibatzeko edo atalaseak doitzeko:

1. Gaur fitxa

telefonoan Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile

irudia Sense fitxa.

2. Jarduera eta ongizatea atalean, ukitu Bihotz-ezarpenak Bihotz-taupadak altua eta baxua.

3. Aktibatu edo desaktibatu Bihotz-taupadaren jakinarazpena edo Taupadaren jakinarazpena, edo sakatu

Pertsonalizatua atalasea doitzeko.

View iraganeko bihotz-taupaden jakinarazpenak, erregistratu sintoma eta kaus posibleak edo ezabatu jakinarazpenak Fitbit aplikazioan. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.

Egiaztatu zure eguneroko presttasunaren puntuazioa
Ulertu zer den onena zure gorputzarentzat Fitbit Premium-eko harpidetzarekin eskuragarri dagoen eguneroko presttasun puntuazioarekin. Egiaztatu Fitbit aplikazioa goizero zure puntuazioa ikusteko, 1etik 100era bitartekoa, zure jardueraren, loaren eta bihotz-maiztasunaren aldakortasunaren arabera. Puntuazio altu batek ariketa egiteko prest zaudela esan nahi du, eta puntuazio baxuak, berriz, errekuperazioan zentratu behar duzula iradokitzen du.

Zure puntuazioa egiaztatzen duzunean, zure puntuazioan eragina izan duenaren banaketa, eguneko jarduera-helburu pertsonalizatua eta gomendatutako entrenamenduak edo berreskuratzeko saioak ere ikusten dituzu.

Zure eguneroko prestasunaren puntuazioa ikusteko, jantzi jarraitzailea lo egiteko eta ireki Fitbit

aplikazioa zure telefonoan hurrengo goizean. Gaur fitxan, sakatu Prest

teila

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

View zure cardio fitness puntuazioa
View Fitbit aplikazioan duzun sasoi kardiobaskular orokorra. Ikusi zure kardio fitness puntuazioa eta kardio fitness maila, zure ikaskideekin alderatzen duzula erakusten duena.
Fitbit aplikazioan, ukitu Taupadaren taulan eta irristatu ezkerrera zure taupadaren grafikoan, zure kardio fitness estatistikak ikusteko.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Partekatu zure jarduera
Entrenamendu bat osatu ondoren, ireki Fitbit aplikazioa zure estatistikak lagunekin eta senideekin partekatzeko.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Musika
Erabili erlojuko aplikazioak Bluetooth entzungailuekin edo bozgorailuekin musika entzuteko.

Konektatu Bluetooth entzungailuak edo bozgorailuak

Konektatu Bluetooth 8 audio gailu arte zure erlojuko musika entzuteko.

Bluetooth audio gailu berria parekatzeko:

1. Aktibatu parekatzeko modua zure Bluetooth aurikularretan edo bozgorailuetan.

2. Sensen, ireki Ezarpenak aplikazioa

Bibrazioak eta audioa.

3. Bluetooth atalean, ukitu Kudeatu gailuak.

4. Irristatu hatza gora Beste gailu batzuk atala ikusteko. Zentzumenak inguruko gailuak bilatzen ditu.

5. Sensek gertuko Bluetooth audio gailuak aurkitzen dituenean, zerrenda bat erakusten du

pantaila. Ukitu parekatu nahi duzun gailuaren izena.

Parekatzea amaitutakoan, marka bat agertzen da pantailan.

Beste Bluetooth gailu batekin musika entzuteko:

1. Sensen, ireki Ezarpenak aplikazioa

Bibrazioak eta audioa.

2. Bluetooth atalean, ukitu erabili nahi duzun gailua edo parekatu gailu berri bat.

Ondoren, itxaron une batez gailua konektatzeko.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Kontrolatu musika Sense-rekin
Kontrolatu musika Sense-n edo zure telefonoan erreproduzitzen den aplikazio batean. Musika iturria aukeratzeko:

1. Sakatu birritan Sense botoia. Zure lasterbideak agertzen dira. 2. Ukitu musika-kontrolen ikonoa. 3. Goiko ezkerreko izkinan dagoen ikonoak musika-iturria une honetan ezarrita dagoen ala ez adierazten du
zure telefonoan edo zure erlojuan. Sakatu musika-iturburua aldatzeko, eta sakatu botoia zure musika-kontroletara itzultzeko. Musika kontrolatzeko: 1. Musika erreproduzitzen ari den bitartean, sakatu bi aldiz botoia. Zure lasterbideak agertzen dira. 2. Ukitu musika-kontrolen ikonoa. 3. Erreproduzitu, pausatu edo ukitu gezi-ikonoak hurrengo pistara edo aurreko pistara joateko. Sakatu bolumenaren ikonoa bolumena doitzeko.
Capopntrol musika Spotify-rekin - Konektatu eta kontrolatu
Erabili Spotify - Connect & Control aplikazioa Sensen Spotify zure telefonoan, ordenagailuan edo Spotify Connect beste gailu batean kontrolatzeko. Nabigatu erreprodukzio-zerrendetan, adibidez, abestiak, eta aldatu gailu batetik bestera erlojutik. Kontuan izan momentu honetan Spotify – Connect & Control aplikazioak parekatutako gailuan erreproduzitzen den musika bakarrik kontrolatzen duela, beraz, zure gailuak gertu egon behar du eta Internetera konektatuta. Spotify Premium harpidetza behar duzu aplikazio hau erabiltzeko. Spotify Premium-i buruzko informazio gehiago lortzeko, ikus spotify.com. Argibideetarako, ikusi erlazionatutako laguntza-artikulua.
64

LSitsatteens toonmly) Pandora aplikazioarekin (United

Pandora aplikazioarekin

Sense-n, deskargatu gehien jokatu dituzun 3 arte

Pandora geltokiak edo zaindutako entrenamendu geltoki ezagunak zuzenean zure erlojura. Ohar

deskargatzeko ordaindutako harpidetza eta Wi-Fi konexioa behar dituzula

geltokiak. Pandora harpidetzei buruzko informazio gehiago lortzeko, ikus help.pandora.com.

Argibideetarako, ikusi erlazionatutako laguntza-artikulua.

Entzun musika Deezer aplikazioarekin

Deezer aplikazioarekin

Sense-n, deskargatu zure Deezer erreprodukzio-zerrendak eta Flow

zuzenean zure erlojura. Kontuan izan ordaindutako harpidetza behar duzula Deezer-era eta Wi-

Fi konexioa musika deskargatzeko. Deezer-i buruzko informazio gehiago lortzeko

harpidetzak, ikus support.deezer.com.

Argibideetarako, ikusi erlazionatutako laguntza-artikulua.

Fitbit Ordaindu
Sense-k NFC txip integratua du, zure kreditu eta zordunketa txartelak erlojuan erabiltzeko aukera ematen duena.

Erabili kreditu- eta zordunketa-txartelak
Konfiguratu Fitbit Pay Fitbit aplikazioaren Wallet atalean eta erabili erlojua harremanik gabeko ordainketak onartzen dituzten dendetan erosketak egiteko.
Bazkideen zerrendan kokapen berriak eta txartel jaulkitzaileak gehitzen ditugu beti. Zure ordainketa txartelak Fitbit Pay-rekin funtzionatzen duen ikusteko, ikusi fitbit.com/fitbit-pay/banks.
Konfiguratu Fitbit Pay
Fitbit Pay erabiltzeko, gehitu gutxienez kreditu edo zordunketa txartel bat parte hartzen duen banku batetik Fitbit aplikazioaren Wallet atalera. Diru-zorroa da ordainketa-txartelak gehitu eta kentzen dituzunean, erlojuarentzako lehenetsitako txartela ezartzen baduzu, ordainketa-metodoa editatzen eta berriro egiten duzun lekuaview azken erosketak.

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Ukitu Wallet lauza.

3. Jarraitu pantailako argibideei ordainketa-txartel bat gehitzeko. Zenbait kasutan, zure

Bankuak egiaztapen gehigarria eska dezake. Lehenengoarentzako txartel bat gehitzen ari bazara

Orduan, agian 4 orduko PIN kodea ezartzeko eskatuko diozu erlojuari. Ohar

zure telefonoarentzako pasakodearen babesa ere behar duzula.

4. Txartel bat gehitu ondoren, jarraitu pantailako argibideei jakinarazpenak aktibatzeko

zure telefonorako (oraindik egin ez baduzu) konfigurazioa osatzeko.

Erosketak egin
Erosi Fitbit Pay erabiliz kontaktu gabeko ordainketak onartzen dituen edozein dendatan. Saltokiak Fitbit Pay onartzen duen ala ez jakiteko, bilatu beheko ikurra ordainketa terminalean:

Bezero guztiak Australiakoak izan ezik:

1. Ireki Wallet aplikazioa

zure erlojuan.

2. Eskatzen bazaizu, idatzi 4 digituko erlojuaren PIN kodea. Zure txartela lehenetsia agertzen da

pantaila.

3. Txartel lehenetsiarekin ordaintzeko, eutsi eskumuturra ordainketa-terminaletik gertu. Beste txartel batekin ordaintzeko, erabili nahi duzun txartela aurkitzeko eta eutsi eskumuturra ordainketa-terminaletik gertu.

Australiako bezeroak:
1. Australiako banku bateko kreditu- edo zordunketa-txartel bat baduzu, eduki erlojua ordainketa-terminaletik gertu ordaintzeko. Zure txartela Australiatik kanpoko banku batekoa bada edo lehenetsitako txartela ez den txartel batekin ordaindu nahi baduzu, bete goiko ataleko 1-3 urratsak.
2. Eskatzen bazaizu, idatzi 4 digituko erlojuaren PIN kodea. 3. Erosketaren zenbatekoa 100 $ AU gainditzen badu, jarraitu argibideei
ordainketa terminala. PIN kodea eskatzen bazaizu, idatzi zure txartelaren PIN kodea (ez zure erlojua).
Ordainketak ongi egiten duenean, erlojuak dardara egiten du eta pantailan berrespena ikusiko duzu.
Ordainketa terminalak Fitbit Pay ezagutzen ez badu, ziurtatu erlojuaren aurpegia irakurlearen ondoan dagoela eta kutxazainak badakiela kontakturik gabeko ordainketa erabiltzen ari zarela.

Segurtasun gehiago lortzeko, Fitbit Pay erabiltzeko Sense eraman behar duzu eskumuturrean.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Aldatu txartel lehenetsia

1. Gaur fitxa
teila. 2. Ukitu Wallet lauza.

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

3. Bilatu aukera lehenetsi gisa ezarri nahi duzun txartela. 4. Ukitu Ezarri lehenetsi gisa Sense-n.
Ordaindu garraioa
Erabili Fitbit Pay kontakturik gabeko kreditu- edo zordunketa-txartelen ordainketak onartzen dituzten garraio-irakurleetan sakatu eta desaktibatzeko. Erlojuarekin ordaintzeko, jarraitu 66. orrialdean "Erabili kreditu- eta zordunketa-txartelak" atalean zerrendatutako urratsak. Ordaindu zure Fitbit erlojuko txartel berarekin bidaiaren hasieran eta amaieran garraio-irakurgailua sakatzen duzunean. Ziurtatu gailua kargatuta dagoela bidaia hasi aurretik.
69

Eguneratu, berrabiarazi eta ezabatu
Some troubleshooting steps may require you to restart your watch, while erasing it is useful if you want to give Sense to another person. Update your watch to receive new Fitbit OS updates.
Eguneratu zentzua
Eguneratu erlojua eginbideen hobekuntza eta produktu berrienen berri izateko. Eguneraketa eskuragarri dagoenean, jakinarazpen bat agertzen da Fitbit aplikazioan. Eguneratzea hasi ondoren, jarraitu Sense eta Fitbit aplikazioko aurrerapen barrak eguneratzea osatu arte. Eguneratzean, mantendu erlojua eta telefonoa elkarrengandik gertu.
Sense eguneratzeko minutu batzuk behar dira eta bateria zorrotza izan daiteke. Eguneratzea hasi aurretik erlojua kargagailura konektatzea gomendatzen dugu.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.
Berrabiarazi Sense
Ezin baduzu Sense sinkronizatu edo zure estatistikak jarraitzeko edo jakinarazpenak jasotzeko arazoak badituzu, berrabiarazi erlojua eskumuturretik: Erlojua berrabiarazteko, eduki sakatuta botoia 10 segundoz Fitbit-en logotipoa pantailan ikusi arte, eta gero askatu botoia. Erlojua berrabiaraziz gero, ez da daturik ezabatuko.
Sense-k zulo txikiak ditu gailuan altimetroa, bozgorailua eta mikrofonoarentzako. Ez saiatu gailua berrabiarazten elementuak sartuz, hala nola paperezko klipak, zulo horietan, Sense kaltetu dezakezulako.
70

Itzali zentzua

Erlojua itzaltzeko, ireki Ezarpenak aplikazioa

Itxi.

Erlojua pizteko, sakatu botoia.

Sense epe luzera gordetzeari buruzko informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.

Ezabatu zentzua
Sense beste pertsona bati eman nahi badiozu edo itzuli nahi baduzu, lehenik garbitu zure datu pertsonalak:

Sense-n, ireki Ezarpenak aplikazioa

Sense Factory berrezarri buruz.

Arazoak konpontzea
Sensek behar bezala funtzionatzen ez badu, ikusi gure arazoak konpontzeko urratsak behean.
Bihotz taupadaren seinalea falta da
Sense-k etengabe jarraitzen du zure bihotzaren taupadak ariketa fisikoa egiten ari zaren bitartean eta egun osoan zehar. Erlojuaren taupadaren sentsoreak seinalea hautemateko zailtasunak baditu, marratxoak agertzen dira.
Erlojuak ez badu hautematen bihotz-taupaden seinalerik, ziurtatu erlojua behar bezala jantzita duzula, eskumuturretik gora edo beherago mugituz edo banda estutuz edo askatuz. Zentzumenak zure azalarekin kontaktuan egon behar du. Besoa geldi eta zuzen eduki ondoren denbora laburrean, zure bihotz taupadak berriro ikusi beharko zenuke. Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza-artikulua.
GPS seinalea falta da
Ingurumen-faktoreek, besteak beste, eraikin altuak, baso trinkoak, muino aldapatsuak eta hodei-estaldura lodiak zure erlojuaren GPS sateliteetara konektatzeko gaitasuna oztopatu dezakete. Zure erlojua GPS seinalea bilatzen ari bada ariketa batean, pantailaren goialdean "konektatzen" ikusiko duzu. Sense-k ezin badu GPS satelite batera konektatu, erlojuak konektatzen saiatzeari utziko dio GPS ariketa bat hasten duzun hurrengo aldira arte.
72

Emaitza onenak lortzeko, itxaron Sense-k seinalea aurkitzeko entrenamendua hasi aurretik.
Sense-k GPS seinalea galtzen badu entrenamenduan zehar, "GPS galdutako seinalea" agertuko da pantailaren goialdean. Erlojua berriro konektatzen saiatuko da.

Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Ezin da konektatu Wi-Fi sarera
Sense ezin bada Wi-Fi konektatu, baliteke pasahitz okerra sartzea edo pasahitza aldatzea:

1. Gaur fitxa

Fitbit aplikazioan, ukitu zure profile irudia zentzua

teila.

2. Sakatu Wi-Fi ezarpenak Hurrengoa.

3. Sakatu Kendu erabili nahi duzun sarea.

4. Sakatu Gehitu sarea eta jarraitu pantailako argibideei Wi-

Fi sarea.

Wi-Fi sareak ondo funtzionatzen duen egiaztatzeko, konektatu beste gailu bat sarera; ongi konektatzen bada, saiatu berriro erlojua konektatzen.
Sense oraindik ez bada WiFi konexiorik konektatuko, ziurtatu erlojua sare bateragarri batera konektatzen saiatzen ari zarela. Emaitza onenak lortzeko, erabili etxeko WiFi sarea. Sense ezin da konektatu 5 GHz Wi-Fi, WPA enpresa edo saio-hasiera, harpidetzak edo profesionalak behar dituzten sare publikoetarafiles. Sare mota bateragarrien zerrenda ikusteko, ikusi "Konektatu Wi-Fi sarera" 10. orrialdean.
Sarea bateragarria dela egiaztatu ondoren, berrabiarazi erlojua eta saiatu berriro Wi-Fi sarera konektatzen. Eskuragarri dauden sareen zerrendan beste sare batzuk agertzen direla ikusten baduzu, baina ez duzun sare hobetsia, hurbildu erlojua bideratzailera.
Informazio gehiago lortzeko, ikusi lotutako laguntza artikulua.

Telefonoa deskonektatuta dago

Zure Fitbit gailua zure telefonora konektatuta ez dagoenean, telefonoa deskonektatu egiten da

ikonoa

3 segundoz agertzen da erlojuaren goiko aldean gailua pizten duzunean

pantaila. Baliteke arazoak izatea zure jakinarazpenak sinkronizatzeko eta jasotzeko

mugikorra. Telefonoa gertu badago, jarraitu erlazionatutako laguntzako arazoak konpontzeko urratsei

artikulua.

Beste gai batzuk
Arazo hauetakoren bat izanez gero, berrabiarazi erlojua:
l Ez da sinkronizatuko l Ez die erantzungo ukituei, irristatzeak edo botoiak sakatzeari l Ez ditu urratsak edo bestelako datuen jarraipena egingo l Ez ditu jakinarazpenak erakutsiko
Argibideetarako, ikus “Berrabiarazi Sense” 70. orrialdean.

Informazio orokorra eta zehaztapenak
Sentsoreak eta osagaiak
Fitbit Sense-k sentsore eta motor hauek ditu:
l 3 ardatzeko azelerometroa, mugimendu-ereduak kontrolatzen dituena l Giroskopioa l Altimetroa, altitude-aldaketak kontrolatzen dituena l GPS hargailu integratua + GLONASS, zure kokapena entrenamendu batean jarraipena egiten duena l Bide anitzeko taupadaren jarraitzaile optikoa l Erabilera anitzeko sentsore elektrikoak ECG aplikazioa eta EDA Scan
aplikazioa l Eskumuturreko azaleko tenperatura sentsorea l Giro-argiaren sentsorea l Mikrofonoa l Bozgorailua l Bibrazio-motorra
Materialak
Sense-rekin datorren banda kirol erloju askotan erabiltzen den elastomero material malgu eta iraunkor batez osatuta dago.
Sense-ko karkasa eta belarria aluminio anodizatuzkoak dira. Aluminio anodizatuak nikel aztarnak izan ditzake, eta horrek erreakzio alergikoa sor dezake nikelaren sentikortasuna duen norbaitengan, Fitbit produktu guztietan nikel kopurua Europar Batasuneko Nikel Zuzentarau zorrotza betetzen da.
Gure produktuek produktu horietan erabilitako itsasgarrien akrilato eta metakrilato kopuruak izan ditzakete, baina gure produktuek diseinuaren zehaztapen zorrotzak betetzen dituztela eta proben eskakizun zabalak betetzen ditugula, itsasgarri horiek erreakzionatzeko ahalmena minimoa izan dadin lan egiten dugu.
75

Haririk gabeko teknologia
Sense-k Bluetooth 5.0 irrati-hargailua, Wi-Fi txipa eta NFC txipa ditu.

Feedback haptikoa
Sense-k bibrazio-motorra du alarmak, helburuak, jakinarazpenak, gogorarazleak eta aplikazioetarako.

Bateria
Sense-k litio-polimerozko bateria kargagarria du.

Memoria
Sense-k zure datuak, eguneroko estatistikak, loaren informazioa eta ariketa fisikoen historia barne gordetzen ditu 7 egunez. Ikusi zure datu historikoak Fitbit aplikazioan.

Bistaratzea
Sense-k AMOLED pantaila du.

Bandaren tamaina
Banden neurriak behean agertzen dira. Kontuan izan bereiz saltzen diren osagarri bandak zertxobait alda daitezkeela.

Banda txikia 5.5 - 7.1 hazbete arteko (140 mm - 180 mm) zirkunferentzia arteko eskumuturra egokitzen da

Banda handia

7.1 - 8.7 hazbeteko (180 mm - 220 mm) zirkunferentziako eskumuturra egokitzen du

Ingurumen-baldintzak

Funtzionamendu-tenperatura

14° eta 113° F (-10° eta 45° C)

Funtzionatzen ez duen tenperatura

-4 ° eta 14 ° F (-20 ° -10 ° C)

113 ° eta 140 ° F (45 ° eta 60 ° C)

Kargatzeko tenperatura

32° eta 95° F (0° eta 35° C)

Urarekiko erresistentzia Urarekiko erresistentea 50 metroraino

Hezetasun tartea

Fitbit Sensek % 0 eta % 100 arteko hezetasun baldintzetan funtziona dezakeen arren, denbora luzez % 60tik gorako baldintzetan ez funtzionatzea gomendatzen dugu.

Eragiketa-altuera maximoa

28,000 oin (8,534 m)

Lortu informazio gehiago
Zure erlojuari buruz gehiago jakiteko, Fitbit aplikazioan zure jarraipena nola egin eta Fitbit Premium-ekin ohitura osasuntsuak nola sortu jakiteko, bisitatu help.fitbit.com.
Itzulketa politika eta bermea
Aurkitu bermearen informazioa eta fitbit.com itzultzeko politika gure webgunea.

Arau- eta segurtasun-oharrak
Erabiltzaileari oharra: zenbait eskualdetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
UstSaAte:mFeednet ral Komunikazio Batzordea (FCC)
FB512 eredua FCC ID: XRAFB512
Erabiltzaileari oharra: FCC IDa ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense-ri buruzko informazio erregulatzailea Hornitzailearen adostasun-adierazpena
Identifikatzaile bakarra: FB512 Arduraduna AEBetako Harremanetarako Informazioa 199 Fremont Street, 14th Floor San Francisco, CA 94105 Estatu Batuak 877-623-4997 FCC betetze-adierazpena (15. zatiaren menpeko produktuetarako) Gailu honek FCC arauen 15. atala betetzen du. Funtzionamendua honako bi baldintza hauen menpe dago:
78

1. Baliteke gailu honek ez du interferentzia kaltegarririk eragin eta 2. Gailu honek edozein interferentzia onartu behar du, izan ditzakeen interferentziak barne.
gailua nahi ez den funtzionamendua eragin.
FCC abisua
Betearen arduradunak espresuki onartzen ez dituen aldaketak edo aldaketek ekipamendua ustiatzeko erabiltzailearen eskumena baliogabetu dezakete.
Oharra: ekipo hau probatu egin da eta B Klaseko gailu digital baten mugekin bat egiten duela ikusi da, FCC Arauetako 15. zatiaren arabera. Muga hauek etxebizitza-instalazio batean interferentzia kaltegarrien aurka arrazoizko babesa emateko diseinatuta daude. Ekipo honek irrati-maiztasun-energia sortzen, erabiltzen eta igor dezake eta, argibideen arabera instalatu eta erabiltzen ez bada, interferentzia kaltegarriak sor ditzake irrati-komunikazioetan. Dena den, ez dago bermatzen instalazio jakin batean interferentziarik gertatuko ez denik. Ekipo honek irrati- edo telebista-harreran interferentzia kaltegarriak eragiten baditu, eta hori ekipoa itzali eta piztuz jakin daiteke, erabiltzaileari gomendatzen zaio interferentziak zuzentzen saiatzea, neurri hauetako bat edo gehiago erabiliz:
l Berbideratu edo lekuz aldatu antena hartzailea. l Ekipoaren eta hargailuaren arteko bereizketa handitu. l Konektatu ekipamendua zirkuitu ezberdineko entxufe batera
hargailua konektatuta dago. l Kontsultatu banatzaileari edo irrati/telebistako teknikari esperientziadun bati laguntza eskatzeko.
Gailu honek FCC eta IC eskakizunak betetzen ditu RF esposiziorako ingurune publikoetan edo kontrolik gabekoetan.
Kanada: Industry Canada (IC) adierazpena
Eredua / Modèle FB512
IC: 8542A-FB512
Erabiltzaileari oharra: IC IDa ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
79

Erabiltzailearentzako abisua: L'IC de l'ID zure gailuan kontsultatu daiteke. Ikusi edukia:
Paramètres À propos de Sense Legezko aipamenak
Gailu honek ingurune publikoetan edo kontrolik gabeko irrati-frekuentzietan esposizioetarako IC baldintzak betetzen ditu.
Gailu hau IC-ren baldintzekin bat dator RF-ren materian, ingurune publikoetan edo kontrolatu gabe
IC oharra Erabiltzaileei ingelesez / frantsesez, RSS GEN egunkariaren unearen arabera:
Gailu honek Industry Canada lizentzia salbuetsitako RSS estandarrak betetzen ditu.
Funtzionamendua honako bi baldintza hauen menpe dago:
1. Baliteke gailu honek ez du interferentziarik eragin, eta 2. Gailu honek edozein interferentzia onartu behar du, izan ditzakeen interferentziak barne.
gailua nahi ez den funtzionamendua eragin. Hau gailu bat dator Industrie Canada RSS estandarraren lizentzia (k) salbuetsita. Son utilisation est soumise à Les deux conditions suivantes:
1. gailu horrek interferentziak sor ditzakete eta 2. gailu horrek interferentzia guztiak onartu behar ditu, eta interferentziak barne hartzen ditu.
gailuaren funtzionamendu txarra sor dezakete
Europar Batasuna (EB)
Maiztasun Bandak eta Potentzia
Hemen ematen diren datuak irrati-maiztasun-potentzia maximoa dira irrati-ekipoak funtzionatzen duen maiztasun-bandan transmititzen den.
WiFi 2400-2483.5 MHz < 20 dBm EIRP Bluetooth 2400-2483.5 MHz < 13 dBm EIRP NFC 13.56 MHz < 42 dBuA/m 10 m-ra
EBko adostasun-adierazpen sinplifikatua
80

Honen bidez, Fitbit LLCk adierazten du FB512 eredu motako irrati-ekipoak 2014/53/EB Zuzentaraua betetzen duela. EBko adostasun-deklarazioaren testu osoa Interneteko helbide honetan dago eskuragarri: www.fitbit.com/safety Vereinfachte EU-Konformitätserklärung Fitbit LLC erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB512 die Richtlinie 2014/53/EU erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB512 die Richtlinie 2014/53/EU Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen kann unter folgender Internet address abgerufen werden: www.fitbit.com/safety Declaración UE de Conformidad Simplada Por la presente, Fitbit LLC deklaratu du tipo de dispositivo de radio Modelo FB512 2014/53 Zuzentarauarekin bat datorrena. UE. UEren adostasun-adierazpenaren testu osoa eskuragarri dago Interneten hurrengo helbidean: www.fitbit.com/safety Adierazpena UE de conformité simplifiée Fitbit LLC-k FB512 gailuen irrati-modeloak aurkezten dituela adierazi du. 2014/53/UE Zuzentaraua. Conformité UE-ren adierazpenak eskuragarri daude hurrengo gunearen integritatean: www.fitbit.com/safety Dichiarazione di conformità UE semplificata Fitbit LLC-k deklaratu du FBXNUMX modelo-aparaturiko irrati-tipoa XNUMX/XNUMX/UE Direttiva XNUMX/XNUMX/UE. Testu osoa da Europar Batasuneko adostasunaren adierazpena Internet helbide honetan eskuragarri: www.fitbit.com/safety
IP balorazioa
FB512 ereduak IPX8 uraren aurkako erresistentzia du IEC 60529 arauaren arabera, 50 metroko sakoneraraino.
81

FB512 modeloak hautsaren sarrerako IP6X maila du IEC 60529 arauaren arabera, eta horrek gailua hautsaren aurkakoa dela adierazten du. Mesedez, ikusi atal honen hasieran zure produktuaren IP balorazioan sartzeko argibideak lortzeko.
Argentina
C-24969
Australia eta Zelanda Berria
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
Bielorrusia
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
82

Txina
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
83

Txinako RoHS zatiaren izena

Substantzia edo elementu toxiko eta arriskutsuak

FB512 eredua

(Pb)

(Hg)

(Cd)

(Cr (VI))

(PBB)

(Uhala eta

giltza)

(Elektronika)

—

(Bateria)

(Kargatzen

Kablea)

SJ / T 11364

(PBDE) O
OO
O

O = GB/T 26572 (Piezaren Material Homogeneo guztietan substantzia toxiko eta arriskutsuaren edukia GB/T 26572-n deskribatzen den kontzentrazio-mugaren eskakizunaren azpitik dagoela adierazten du).

X = GB/T 26572 (substantzia toxiko eta arriskutsuaren edukiak zatiaren Material Homogeneo batean gutxienez GB/T 26572-n deskribatzen den kontzentrazio-mugaren eskakizuna gainditzen duela adierazten du).

CMIIT ID 2020DJ10177 84

Maiztasun-banda: 2400-2483.5 MHz NFC: 13.56 MHz Igorritako potentzia: EIRP gehienez, 12.9 dBm Okupatutako banda-zabalera: BLE: 2 MHz, BT: 1 MHz, NFC: 2.3 kHz, WiFi: 20 MHz Modulazio-sistema: BLE: GFSK, (BLE: GFSK ), n/4-DQPSK (EDR), 8PSK (EDR), NFC: ASK, WiFi: DSSS, OFDM
Aduana Batasuna
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa

Indonesia
69638 / SDPPI / 2020 3788

Israel

51-75181.

Japonia
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa

201-200608
Saudi Arabiako Erresuma
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
Mexiko
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
La operación de este equipo esta dos condiciones siguientes: 1. Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y 2. Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada
86

Moldavia
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Nigeria
Komunikazio-ekipo hau konektatzea eta erabiltzea Nigeriako Komunikazio Batzordeak baimentzen du.
Oman
TRA/TA-R/9917/20 D090258
Paraguai
NR: 2022-01-I-0056
Filipinak
Onartu mota
Zenbakia: ESD-RCE-2023770
87

Serbia
Singapur
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
Hego Korea
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
88

.
, .

(Eredua) FB512

(Buruko SAR) 0.142 W/kg

B ( ): EMC (B ), .

Itzulpena: B klaseko gailuak (igorpen bidezko komunikazio ekipamenduak etxerako erabiltzeko): EMC erregistroa batez ere etxeko erabilerarako da (B klasea) eta gailu hau lortzeko arlo guztietan erabil daiteke.
Taiwan

Zentzua

Itzulpena:
Erabiltzaileari oharra: arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. Argibideak view zure menuko edukia:
Ezarpenak Sense araudiari buruzko informazioa
:
l
l
Itzulpena:
Potentzia txikiko irratiei buruzko oharra:
l NCCk emandako baimenik gabe, inongo konpainiak, enpresarik edo erabiltzaileek ez dute baimenik potentzia baxuko irrati-maiztasun gailu homologatu baten maiztasuna aldatzeko, haren igorpen-potentzia hobetzeko edo jatorrizko ezaugarriak edo errendimenduak aldatzeko.
l Potentzia baxuko RF gailuak erabiltzeak ez du eragin behar hegaldien segurtasunean edo legezko komunikazioetan oztopatu behar: interferentziak aurkitzen direnean, berehala gelditu eta hobetu behar da ez oztopatzeko erabiltzen jarraitu aurretik. Hemen aipatzen diren lege-komunikazioek Telekomunikazio Legean ezarritakoaren arabera funtzionatzen duten irrati-komunikazioei dagozkie. Potentzia txikiko RF gailuek lege-komunikazioen edo irrati-uhinen erradiazio-ekipo industrial, zientifiko eta medikoen interferentziak jasan behar dituzte

llll Itzulpena: Bateriaren abisua: gailu honek litio-ioizko bateria erabiltzen du. Jarraibide hauek betetzen ez badira, gailuko litio-ioizko bateriaren iraupena laburtu egin daiteke edo gailua kaltetzeko arriskua egon daiteke, sutea, erredura kimikoa, elektrolito-ihesak eta/edo lesioak izateko. l Ez desmuntatu, zulatu edo kaltetu gailua edo bateria. l Ez kendu edo saiatu erabiltzaileak ordeztu ezin duen bateria kentzen. l Ez jarri bateria su, leherketa edo beste arrisku batzuen aurrean. l Ez erabili objektu zorrotzik bateria kentzeko. Ikusmenaren abisua

l
l 30 10 2 2 1
Itzulpena: Gehiegizko erabilerak ikusmena kaltetu dezake Abisua:
l Gehiegizko erabilerak ikusmena kaltetu dezake Arreta:
91

l 10 minutuz behin atseden hartu 30 minutuz. l 2 urtetik beherako haurrek produktu honetatik urrun egon behar dute. Haurrak 2
urte edo gehiagokoek ez lukete pantaila ikusi behar egunean ordubete baino gehiagoz. Taiwan RoHS
92

Arabiar Emirerri Batuak
Erabiltzaileari oharra: eskualde honetako arauzko edukia ere izan daiteke viewzure gailuan editatuta. To view edukia:
Ezarpenak Sense-ri buruz Arau-informazioa TRA Arabiar Emirerri Batuak Saltzailearen IDa: DA35294/14 TA RTTE: ER89495/20 Modeloa: FB512 Mota: Smartwatch
93

Erresuma Batua
Erresuma Batuko Adostasun Adierazpen Sinplifikatua Honen bidez, Fitbit LLC-k adierazten du FB512 eredu motako irrati-ekipoak 2017ko Irrati Ekipoen Araudia betetzen duela. Erresuma Batuko adostasun-adierazpenaren testu osoa Interneteko helbide honetan dago eskuragarri: www.fitbit.com/legal /segurtasun-argibideak
Segurtasun Adierazpena
Ekipo hau segurtasun ziurtagiriarekin bat egiteko probatu da EN arauaren zehaztapenen arabera: EN60950-1: 2006 + A11: 2009 + A1: 2010 + A12: 2011 + A2: 2013 eta EN62368-1: 2014 + A11: 2017 .
94

©2022 Fitbit LLC. Eskubide guztiak erreserbatuak. Fitbit eta Fitbit logotipoa Fitbit-en marka komertzialak edo erregistratutako marka dira AEBetan eta beste herrialde batzuetan. Fitbit marken zerrenda osatuagoa Fitbit marken zerrendan aurki daiteke. Aipatutako hirugarrenen markak dagozkien jabetzakoak dira

Dokumentuak / Baliabideak

Fitbit Sense [pdfErabiltzailearen eskuliburua
FB512, Sense, 201-200608, D090258, ESD-RCE-2023770, 2022-01-I-0056, 2020DJ10177, ER89495-20, XRAFB512

Erreferentziak

Erabiltzailearen eskuliburua

Zentzua

Dokumentuak / Baliabideak

Erreferentziak

Utzi iruzkin bat

Utzi erantzuna

Zentzua

Dokumentuak / Baliabideak

Erreferentziak

Erlazionatutako mezuak

Utzi iruzkin bat

Utzi erantzuna